一項最新的研究顯示,2型糖尿病患者進(jìn)食雞蛋對血脂水平無(wú)不良影響。
澳大利亞悉尼大學(xué)NicholasFuller教授發(fā)現,進(jìn)食高蛋類(lèi)飲食3個(gè)月期間患者飲食控制良好,而且,高蛋類(lèi)飲食還可增加飽腹感。這些研究結果提示,高蛋類(lèi)飲食或可安全的作為2型糖尿病患者飲食管理的一部分。Fuller教授將其研究結果公布于歐洲糖尿病研究學(xué)會(huì )(EASD)2014年會(huì )上。
既往流行病學(xué)研究提示,普通人群攝入大量雞蛋與不良心血管結局無(wú)關(guān),但是,2型糖尿病患者進(jìn)食大量雞蛋會(huì )增加不良心血管事件風(fēng)險。
此外,不同國家指南中也未能給出關(guān)于雞蛋攝入量和膳食總膽固醇攝入量的一致意見(jiàn),且差異很大。例如,澳大利亞國家心臟基金會(huì )推薦,作為低飽和脂肪酸飲食的一部分,建議健康人群和2型糖尿病患者每周最多食用6個(gè)雞蛋。
然而,美國指南推薦,健康人群每日膳食膽固醇攝入量限制在300mg一下(1個(gè)雞蛋大約含有200mg膽固醇),而對于2型糖尿病,推薦每周食用雞蛋不超過(guò)4個(gè)。但是,目前還沒(méi)有關(guān)于高蛋類(lèi)飲食對2型糖尿病患者健康影響的高質(zhì)量前瞻性數據。
為此,Fuller教授及其團隊進(jìn)行了一項為期3月前瞻性、隨機對照研究,探討高蛋類(lèi)飲食對糖尿病前期和2型糖尿病患者健康的影響。
該研究共招募了140例體重指數(BMI)大于等于25kg/m2的受試者,并將受試者隨機分到低蛋類(lèi)飲食組(每周食用雞蛋小于2個(gè))和高蛋類(lèi)飲食組(每周中有6天早餐食用2個(gè)雞蛋),兩組受試者蛋白質(zhì)總攝入量相同。
研究期間,受試者每月到研究中心報到一次,研究者指導受試者那些食物可以食用,以及每次可以攝入的量,著(zhù)重于改善糖尿病患者自我管理,并指導受試者使用富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的食物替代富含飽和脂肪肝的食物。
該研究發(fā)現,整個(gè)研究期間,兩組間HDL膽固醇水平無(wú)顯著(zhù)差異。但是,高蛋類(lèi)飲食組干預后HDL水平有所改善,較干預前增加了0.034mmol/l。此外,兩組間LDL膽固醇、甘油三酯和血糖水平也都無(wú)顯著(zhù)差異。
Fuller教授推測,如果研究周期更長(cháng),樣本量更大,也許可以看到HDL膽固醇水平進(jìn)一步增加。建議在未來(lái)研究中進(jìn)一步確認高蛋類(lèi)飲食是否可導致2型糖尿病患者HDL膽固醇水平增加。并指出,以往研究證實(shí),HDL膽固醇水平增加與2型糖尿病患者心血管事件風(fēng)險降低有關(guān)。
雖然兩組受試者蛋白質(zhì)攝入量相同,但是,與低蛋類(lèi)飲食組相比,高蛋類(lèi)飲食組患者饑餓感較少,且餐后飽腹感更強。Fuller教授指出,由于高蛋類(lèi)飲食可以增加飽腹感,減少饑餓感,因此,與傳統飲食相比,高蛋類(lèi)飲食或可有助于減重,并能減少體重反彈。
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5