成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 糖尿病護理 > 春季臉部補水保濕小妙招 保濕就這么簡(jiǎn)單

春季臉部補水保濕小妙招 保濕就這么簡(jiǎn)單

2016-11-11 來(lái)源:糖尿病好醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:攝入水分:每天喝足六到八杯水,外擦保濕效果好的護膚品,皮膚自?xún)鹊酵馑敉舻模瑫r(shí),水能調節身體的新陳代謝,排除身體內的毒素是不爭的事實(shí)。多吃蔬菜、水果。

  早春是肌膚問(wèn)題頻出的時(shí)候,從冬季轉到春季的氣候變化會(huì )讓你的肌膚變得干燥脆弱!所以早春護膚的首要步驟就是保濕補水!下面就教大家早春臉部補水保濕的小妙招,一起來(lái)學(xué)習一下吧!

  1、眼睛保濕:要用眼霜,然后配合按摩手法,在最容易產(chǎn)生干燥的眼周部位加強按摩,促進(jìn)循環(huán)。可以從眼頭,眉中,太陽(yáng)穴,眼眶正下方,依序以指腹或指關(guān)節進(jìn)行大范圍按摩,促進(jìn)循環(huán)同時(shí)讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘,不但可以加強眼霜能夠更好地吸收度,也幫助改善由于干燥產(chǎn)生假象細紋的面頰。

  2、潔面保濕:因為晚上已經(jīng)做好了深層清潔,所以在早上起床后,臉上的臟東西就只是自己夜間睡覺(jué)時(shí)分泌的油脂。這時(shí)候,用溫和無(wú)泡的潔面產(chǎn)品即可,過(guò)強控油力的潔面產(chǎn)品只會(huì )把肌膚最外面的水質(zhì)膜給破壞,引致肌膚缺水更嚴重。

  3、保濕精華+乳液:保濕精華的分子是比乳液的還要小的,所以它能直接滲到角質(zhì)層下,滋潤肌膚非常迅速。先涂上精華液,再抹上乳液,乳液就會(huì )像帽子一樣,把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下,延長(cháng)水分被蒸發(fā)的時(shí)間。

  4、保濕噴霧:專(zhuān)用的補水劑才是補水的王道!每?jì)蓚€(gè)小時(shí)噴一次臉,再擦上凝露類(lèi)滋養品補水效果就事半功倍啦!蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用,回家后做一個(gè)蜂蜜面膜,能補充一天流失的水分,滋潤肌膚。

  5、飲食潤膚:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)是人體健康所必需的三大營(yíng)養素,與顏面皮膚的美容有著(zhù)密切的關(guān)系。雞兔魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)常食用,利于美容護膚。

  6、洗澡注意:洗澡最好是用溫水洗,因為熱水會(huì )將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比浴后使用護膚品化解干燥要有效得多。洗澡時(shí)盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

  7、肌膚按摩:每天晚上可以花五六分鐘的時(shí)間來(lái)進(jìn)行面部的按摩工作,從順面部肌肉、血管的走向,從里向外進(jìn)行按摩,促進(jìn)面部的血液循環(huán),使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì),從而達到了保濕護膚的作用。

  8、做好防曬:防曬是一年四季都不能少的,早春的陽(yáng)光雖然不劇烈,但是也不能直接拿臉對著(zhù)太陽(yáng)曬很長(cháng)時(shí)間,這樣不注意肌膚的保養、防曬,會(huì )導致肌膚水分缺少,皮膚容易干燥、變得粗糙,甚至出現過(guò)敏瘙癢的情況,所以說(shuō)要做好防曬的工作。

  9、攝入水分:每天喝足六到八杯水,外擦保濕效果好的護膚品,皮膚自?xún)鹊酵馑敉舻模瑫r(shí),水能調節身體的新陳代謝,排除身體內的毒素是不爭的事實(shí)。多吃蔬菜、水果。

  10、睡眠充足:良好的作息能夠給肌膚放長(cháng)假,可以更好的保養肌膚。夜晚8時(shí)到12時(shí),是肌膚修復更新的最佳時(shí)段,這個(gè)時(shí)間段身體幾乎不分泌緊張激素,皮膚能得到放松和休息。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
阆中市| 高要市| 色达县| 本溪市| 宜章县| 宿迁市| 新津县| 资溪县| 洛宁县| 壶关县| 荃湾区| 尼木县| 比如县| 漾濞| 泰来县| 丽江市| 杭锦旗| 长春市| 雅江县| 宜兰县| 鱼台县| 松江区| 江华| 西吉县| 博湖县| 勐海县| 江城| 泉州市| 阳西县| 时尚| 深圳市| 无棣县| 岱山县| 东乌珠穆沁旗| 五大连池市| 昆山市| 丰城市| 定襄县| 吉隆县| 黑水县| 汪清县|