一型糖尿病患者多數是兒童或者青少年,他們是祖國的未來(lái)和希望,所以對他們的治療必須要格外用心,除了注射胰島素治療之外,還需要進(jìn)行運動(dòng)療法加以輔助,那么,一型糖尿病患者做運動(dòng)時(shí)有哪些應該注意的地方呢?
一、一型糖尿病患者在做運動(dòng)之前要選擇適合自己的運動(dòng)裝備。例如衣服要選擇寬松的,鞋子也盡量選擇運動(dòng)鞋,另外最好選擇淺顏色的棉質(zhì)的襪子。做完運動(dòng)之后注意清潔衛生。
二、如果一型糖尿病患者是在夏天進(jìn)行運動(dòng)鍛煉,還要注意補充水分。因為夏天天氣炎熱,人們不用做太久的運動(dòng)都會(huì )大汗淋漓,所以可以隨身攜帶著(zhù)一瓶涼白開(kāi)水。還可以選擇喝茶水,但是最好不要喝濃茶。
三、一型糖尿病患者在選擇運動(dòng)項目時(shí),要選擇自己喜歡的并且能夠長(cháng)期堅持的項目。例如:跑步、騎自行車(chē)、打羽毛球、打乒乓球等。而有些危險性的項目就不要選擇了,譬如:潛水和攀高等運動(dòng)項目。
四、如果一型糖尿病患者在出現特殊情況時(shí),可以選擇臥床休息,暫時(shí)先不要運動(dòng)鍛煉了,例如:出現了感冒、發(fā)燒、嚴重的糖尿病足、糖尿病酮癥酸中毒等情況時(shí)。
以上就是對一型糖尿病患者運動(dòng)情況的簡(jiǎn)單介紹,如果您還有想要咨詢(xún)的糖尿病知識,還可以給我們留言,我們會(huì )盡快給您回復!