4-6個(gè)月添加輔食最適宜

　　在中國，嬰兒輔食添加的開(kāi)始時(shí)間與世界上大多數國家大致相同，在寶寶4~6個(gè)月之間。英國和美國的喂養指南都建議要在嬰兒6個(gè)月后開(kāi)始添加輔食，以補充母乳喂養的營(yíng)養不足，然而在實(shí)際生活中，也允許在嬰兒4～6月齡時(shí)添加輔食，但不要早于4個(gè)月。過(guò)早或過(guò)遲添加輔食都會(huì )影響嬰兒發(fā)育。不足4個(gè)月的嬰兒，其消化吸收系統還不能接受復雜的食物結構，如果太早添加輔食，會(huì )引發(fā)寶寶消化不良，導致腹脹、腹瀉，給發(fā)育不成熟的腎臟帶來(lái)很大壓力，留下隱患。

　　過(guò)早添加輔食孩子未來(lái)糖尿病風(fēng)險高

　　過(guò)早添加輔食除了可能影響孩子消化功能之外，國外近期公布的一項研究還表明，過(guò)早添加輔食還可能增加未來(lái)孩子發(fā)生1型糖尿病的風(fēng)險。

　　研究指出，在1型糖尿病易感嬰兒中，與4~5個(gè)月時(shí)添加輔食者相比，在4個(gè)月前或6個(gè)月后添加輔食者罹患1型糖尿病的風(fēng)險均顯著(zhù)增加。

　　研究者入選1835例存在1型糖尿病高遺傳風(fēng)險的兒童并將其分為兩組，其中一組臍帶血篩查發(fā)現HLA區域存在糖尿病易感等位基因，另一組兒童一級親屬患1型糖尿病。所有兒童均從出生開(kāi)始接受隨訪(fǎng)，并在第9、15和24月齡時(shí)接受診室檢查，之后每年隨訪(fǎng)1次。結果顯示，53例兒童在隨訪(fǎng)期內罹患1型糖尿病。研究者發(fā)現，過(guò)早或過(guò)晚添加輔食均致1型糖尿病風(fēng)險分別增加0.91倍和2.02倍。過(guò)早添加水果及過(guò)晚添加大米或燕麥均是1型糖尿病的顯著(zhù)預測因素(HR分別為2.23和2.88)。不過(guò)，在添加小麥或大麥時(shí)仍接受母乳喂養的嬰兒發(fā)生1型糖尿病的風(fēng)險則顯著(zhù)下降(HR=0.47)，提示母乳喂養有保護作用。

(實(shí)習編輯:謝運勝)