為什么吃很多還是低血糖？

2014-11-20 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：餐館里的飯菜通常富含脂肪和蛋白質(zhì)哦，雖然它們的營(yíng)養價(jià)值很高，但和碳水化合物相比較，其升高血糖的速度卻比較緩慢，所以它們不需要額外的胰島素的用量，那么飯后就會(huì )出現低血糖啊。

　　小馮是2型糖尿病患者，口服藥物和胰島素都用得不錯，血糖也比較穩定，但是就在上周和同學(xué)聚會(huì )時(shí)，飯館吃飯大吃了一頓，原本以為血糖會(huì )升高的他卻驚訝地發(fā)現餐后血糖反而低了，這是怎么回事？難道是胰島素用多了嗎？

　　碳水化合物飲食不足

　　胰島素惹了禍

　　專(zhuān)家表示，這很可能是在飯前事先做了充分準備，如注射了額外的胰島素。

　　餐館里的飯菜通常富含脂肪和蛋白質(zhì)，雖然它們的營(yíng)養價(jià)值很高，但和碳水化合物相比較，其升高血糖的速度卻比較緩慢，所以它們不需要額外的胰島素的用量，那么飯后就會(huì )出現低血糖。

　　事實(shí)上，到飯館吃飯發(fā)生問(wèn)題最多的還是由于碳水化合物太多而引起的血糖升高。為了防止飯后血糖降低，可以適當多吃一點(diǎn)碳水化合物，比如在就餐開(kāi)始的時(shí)候多吃?xún)善姘ǖ姘锊荒軍A黃油），或者在吃飯的時(shí)候要一杯脫脂牛奶或一盤(pán)不含脂肪的甜食，像新鮮水果或一只冰糕等。

　　假如外出吃飯時(shí)還小飲了幾杯，那可要當心了，因為酒精是可以引起低血糖的。

(實(shí)習編輯:謝運勝)

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健客價(jià)：￥18

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