2018-07-16
女性多吃這些水果，美白淡斑，對皮膚極好！
奇異果含相當豐富的維生素，果膠i，果酸等，可以給皮膚補充養分，預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇，幫助消化等功效。
醫學(xué)護膚品的介紹
對于市面上熱銷(xiāo)的瘦臉器，不少醫生認為，它們在宣傳的時(shí)候夸大了其功效，目前還沒(méi)有任何權威定論證明這些按摩器有瘦臉的功能。
皮膚任何部位出現紅腫熱痛，都要及時(shí)去醫院接受正規處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，對傷口有毒性，易引起痂下積膿。
奇異果含相當豐富的維生素，果膠i，果酸等，可以給皮膚補充養分，預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇，幫助消化等功效。
長(cháng)期照射陽(yáng)光，紫外線(xiàn)會(huì )讓皮膚的支撐結構喪失、彈性下降，讓皮膚松弛、皺紋變深。為了減少陽(yáng)光對皮膚的傷害，還是記得涂防曬霜，帶帽子、撐陽(yáng)傘，做好防護措施吧。
多吃水果，補充維生素C。建議多吃櫻桃、橘子、獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果。維生素C可以美白肌膚，淡化色斑；促進(jìn)膠原蛋白形成，令肌膚光滑有彈性。
歷史悠遠的中國茶，蘊涵著(zhù)美好的自然養生概念，使用含有茶成分保養品和香水，也抱著(zhù)放松的心情，每天堅持不懈，預防老化和滋潤效果即可顯現。
目前臨床研究證明，銀屑病也是一種免疫功能失調的疾病，而紅薯葉的抗氧化物含量是其他蔬菜的5-10倍，可以增強銀屑病患者的免疫力，預防病毒感冒和流行性感冒，讓銀屑病患者的秋冬季節過(guò)得更舒心。
鱷梨中含有豐富的維生素C和維生素E，還有不飽和的脂肪酸，這些可以幫助皮膚鎖住水分，加強皮膚的彈性。平時(shí)可以混合橄欖油和鹽一起吃，或者直接拌沙拉吃。
女生雌性激素偏低有會(huì )有許多的危害，影響膚色，加速衰老，月經(jīng)紊亂等，女人雌激素減少，這5件事要少做，容易老得快，多吃3物，細皮嫩肉。
黏液質(zhì)較多的食物，如燉的特別爛的豬蹄、木耳、肉皮、魚(yú)鱗凍、藕、山藥、銀耳、糯米、芋頭、阿膠等，這些食物不會(huì )被當成水分直接被排出體外，可留在體內很長(cháng)時(shí)間，所以滋陰潤燥的效果非常好。
紅糖100克用熱水溶化，加入適量鮮牛奶，沖調后涂于面部，30分鐘后用清水洗凈。每周2～3次，使用3個(gè)月左右，可減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙。
榛子、松子、杏仁、花生、核桃等果仁，是植物的精華部分，營(yíng)養特別豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對人體生長(cháng)發(fā)育、增強體質(zhì)、預防疾病有極好的功效。
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