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養顏木瓜食譜讓女人美上加美

2014-10-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:木瓜酶,還能幫助潤滑肌膚,豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內毒素,對于由內到外清爽肌膚,很有效果。

  木瓜口感軟糯,味道甜美,通常被認為熱量很高。其實(shí)木瓜的熱量極低,比蘋(píng)果、橙子、桃、梨等的暖量都低,每100克里只含27kcal,蘋(píng)果則是52kcal,而維生素C的含量蘋(píng)果的48倍,維生素A在水果中也可以說(shuō)是最高的。愛(ài)美麗的你,怎么能錯過(guò)木瓜呢.

 
  養顏木瓜食譜讓女人美上加美
 
  木瓜沙拉
 
  做法:把木瓜剖開(kāi)成兩半,挖去瓜肉,做成天然容器,將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片后放入“木瓜碗”中,依口味摻些蜜糖,拌上沙拉醬即成。
 
  吃木瓜對女人都有哪些好處:
 
  木瓜減肥
 
  木瓜里的木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi),更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多余脂肪,促進(jìn)新陳代謝。還可以整腸助消化,有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。
 
  青木瓜豐胸
 
  青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份,能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達到豐胸的目的。
 
  木瓜美容
 
  木瓜酶,還能幫助潤滑肌膚,豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內毒素,對于由內到外清爽肌膚,很有效果。
 
  (實(shí)習編輯:黃嘉振)
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