露背季又來(lái)到，很多女生穿起了露背裝，美美的展示身材。有些后背長(cháng)痘痘的妹子卻無(wú)法享受露背的待遇，仍是包得嚴嚴實(shí)實(shí)。后背長(cháng)痘痘是什么原因？如何預防后背長(cháng)痘痘呢？

　　轉眼間，艷陽(yáng)高照、熱浪滾滾的夏季再度降臨，女生們開(kāi)始穿上了露背裝一展身姿。然而，有些女生卻苦惱了，她們不得不像包粽子似的把后背遮得嚴實(shí)。原來(lái)她們后背上長(cháng)著(zhù)大大小小的紅色痘痘，讓她們在露背季羞于展示大好身材。后背長(cháng)痘痘是什么原因？如何預防后背長(cháng)痘痘呢？

　　后背長(cháng)痘痘是什么原因？

　　說(shuō)起痘痘，我們總會(huì )很自然地和油脂聯(lián)系起來(lái)，臉上長(cháng)痘痘跟油脂分泌旺盛相關(guān)，那么，后背長(cháng)痘痘也是同樣的原因，油脂分泌旺盛肯定是后背長(cháng)痘痘的原因之一。

　　除了油脂，清潔衛生沒(méi)做好也會(huì )惹來(lái)痘痘的大肆入侵。后背常與衣物、床單、枕頭、頭發(fā)相鄰，如果這些接觸物的衛生狀況不佳，積聚灰塵，也會(huì )殃及池魚(yú)，使后背長(cháng)痘痘。

　　洗澡后不將背部擦干，潮濕的后背接觸衣服水分被吸收后，又變成一個(gè)細菌的滋生地，細菌入駐皮膚，還會(huì )攜手痘寶寶扎根。所以，洗澡后記得擦干后背。

　　此外，中醫也有一套后背長(cháng)痘痘原因的說(shuō)法。據說(shuō)背部也是五臟六腑的反射部位，上背部是肺部的反射區。當肺熱或經(jīng)絡(luò )不順暢時(shí)，后背也會(huì )長(cháng)痘痘，平時(shí)須多調理肺部。

　　如何預防后背長(cháng)痘痘呢？

　　后背長(cháng)痘痘是什么原因我們已經(jīng)了解了，接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)說(shuō)后背長(cháng)痘痘的預防要點(diǎn)。

　　★衣服要透氣

　　把自己包的像粽子一樣并不明智，后背的皮脂腺發(fā)達，又隨時(shí)出汗，很容易附在衣服上滋生細菌。所以，患上透氣吸汗的衣服，每天換洗，才能保持干爽清潔的肌膚，預防后背長(cháng)痘痘。

　　★床單要勤洗

　　天天要在床單睡覺(jué)，你不得不重視床單的衛生。當床單發(fā)黃、有異味時(shí)，上面估計已布滿(mǎn)細菌，隨時(shí)讓后背長(cháng)痘痘。在清潔后背的同時(shí)，別忘了每周清洗床單一次。

　　★背部去角質(zhì)

　　背部往往是清潔死角，讓人忽略了它的存在。但后背豐富的皮脂腺卻讓痘痘兵不斷攻擊皮膚，使你不得不注意它。一至兩個(gè)星期記得清一次背部角質(zhì)，以免毛孔堵塞使后背長(cháng)痘痘。

　　★飲食宜清淡

　　除了生活習慣，飲食跟痘痘的關(guān)系也極為密切，辛辣油膩刺激性的食物讓痘痘不請自來(lái)。預防后背長(cháng)痘痘，請多喝水和食用新鮮的蔬菜瓜果，可幫助美白祛痘、滋潤肌膚。

　　★作息不可亂

　　作息規律才能使人體擁有正常的免疫力，如果常常熬夜，不能免疫力下降，還會(huì )使內分泌失調。所以，盡量別熬夜，早睡早起，堅持適量運動(dòng)，讓身體機能正常運動(dòng)，不讓后背長(cháng)痘痘。

　　看了這篇文章，相信你已經(jīng)知道后背長(cháng)痘痘是什么原因，以及后背長(cháng)痘痘該如何預防。后背長(cháng)痘痘是個(gè)可防可治的病，千萬(wàn)別過(guò)慮，注意清潔和養成規律作息的好習慣。