現在為什么很多人會(huì )長(cháng)痘痘？尤其是15-35歲之間的年青人，無(wú)論男女，臉上全是大皰套小皰，這些小皰，醫學(xué)上被稱(chēng)為粉刺，老百姓俗稱(chēng)“青春痘”。有朋友會(huì )問(wèn)了，這些皰是怎么長(cháng)的？為什么管這些皰叫

　　我們知道，人體是一個(gè)智能系統。人每天吃進(jìn)東西，然后吸收營(yíng)養，排泄垃圾。當我們體內有垃圾的時(shí)候，就需要排出體外。而排出的方式，主要是大小便、出汗、呼吸等。

　　因此皮膚排毒的過(guò)程，包括了出汗，當然也包括了出痘。所以，很多人會(huì )發(fā)現，痘里擠出來(lái)的東西都是膿血和臟東西。因此，出痘的過(guò)程，實(shí)際上是排毒的過(guò)程，說(shuō)明你身體有排出廢物的能力。

　　那為什么年青人會(huì )出痘，而老年人則不會(huì )出呢？這是因為年青人氣血旺盛，尤其是氣足，能夠及時(shí)把臟東西拱出來(lái)，人一上歲數，氣血差了，臟東西都被悶在血液里了，反而對身體是有害的，所以，你看到那些長(cháng)痘的人，大都身體算是比較好的，至少氣比較足。

　　那現在為什么長(cháng)痘的人這么多呢？

　　主要原因有兩條，第一是垃圾食品，第二是空調的使用。

　　垃圾食品里面含有很多的添加劑，這些東西都是人體能難正常代謝掉的，沉積在血液里或者皮膚腠理之間，由于年青人氣足，所以，就會(huì )把這些垃圾往外拱；第二條，是空調的使用，造成人體經(jīng)絡(luò )的堵塞。把濕閉在體內，把寒導入進(jìn)去。使得氣血不通。人體為了對抗這些寒濕，就要拼命增加體內的熱量，打通經(jīng)絡(luò )，所以就會(huì )不停地往外拱垃圾，就會(huì )出痘。

　　那為什么痘最容易出現在臉上呢？這主要也有兩條原因，一是人體的經(jīng)絡(luò )大都反映在臉上，第二，相對于人體其他部位，臉皮最薄，因此，垃圾這些東西最容從薄弱的地方出來(lái)。其實(shí)不只臉，很多人的后背也會(huì )長(cháng)出痘來(lái)，但很少有人肚子上長(cháng)痘的，原因就是肚子皮厚。

　　那長(cháng)了出了痘以后，如何解決呢？

　　我告訴你，不要涂這個(gè)或抹那個(gè)，這些東西都不能解決根本問(wèn)題，只能暫時(shí)緩解一下。等這個(gè)地方不出了，別的地方又會(huì )跑出來(lái)。而且各種藥膏中你不知道含有什么不良的成份，以后搞不好，會(huì )留下黑點(diǎn)。當然，你也別指望著(zhù)用什么香皂洗臉就能解決問(wèn)題。我告訴你，你就是泡在水里，臉上一樣也會(huì )起痘痘。

　　那現在真的長(cháng)了痘該如何解決呢？

　　做到四點(diǎn)，第一，堅決不吃垃圾食品；第二，避免過(guò)度空調，讓人體自由排汗；第三通經(jīng)絡(luò )。你經(jīng)絡(luò )通了，垃圾就會(huì )從正常的地方代謝掉；第四，清血液。