溫和適度清潔
過(guò)敏的季節里,回到家的第一件事情就是洗臉,因為即使過(guò)敏了,臉還是要洗的,尤其現在外面空氣那么差,霧霾橫行,晚上回家一定要把臉干凈,防止臟污長(cháng)時(shí)間停留在臉上刺激皮膚加重過(guò)敏。
溫水!溫水!溫水!重要的事情說(shuō)三遍,而且每天洗臉都可以用溫水喲。清潔過(guò)敏肌膚時(shí),過(guò)冷或過(guò)熱的水都會(huì )刺激皮膚,尤其熱水會(huì )令皮脂腺分泌減少,令肌膚更干燥,進(jìn)一步加重皮膚的不適。
洗臉時(shí)應選擇成分簡(jiǎn)單的洗面奶,放棄含皂基或水楊酸等酸類(lèi)成分的刺激較強的潔面產(chǎn)品,并且洗臉時(shí)手的力度必須輕柔,避免過(guò)度摩擦。如果過(guò)敏嚴重,臉又紅又熱又癢,那還是乖乖只用清水洗臉比較安全。過(guò)敏期間千萬(wàn)別用什么去角質(zhì)、磨砂類(lèi)產(chǎn)品!
保濕必不可少
過(guò)敏時(shí),肌膚的角質(zhì)層往往非常脆弱,不能保持住足夠的水分,皮膚的屏障功能失調。因此,給肌膚保濕是敏感期的肌膚護理最為重要的一步。在潔面后使用成分單一、無(wú)添加的保濕類(lèi)護膚品,給肌膚充分補足水分,人為地為皮膚建立起保護層,使肌膚遠離干燥,緩解肌膚不適感。
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防曬是重中之重
紫外線(xiàn)對有些人來(lái)說(shuō)本身就一個(gè)過(guò)敏原,而已經(jīng)過(guò)敏了的皮膚如果直接暴露在強紫外線(xiàn)下,也會(huì )再次受到刺激和傷害,從而加重癥狀。所以過(guò)敏肌膚必須做好防曬工作,優(yōu)先選擇帽子、墨鏡、遮陽(yáng)傘等物理防曬方式,如果要使用防曬霜,也應盡量選擇物理防曬成分(主要包括二氧化鈦和氧化鋅)的防曬霜。防曬看我喲夢(mèng)想并不遙遠--做好防曬變凍齡
能不化妝就不化妝
彩妝產(chǎn)品的刺激會(huì )加重過(guò)敏現象,不利于肌膚恢復健康。所以一旦發(fā)現皮膚過(guò)敏后,能不化妝就不化妝,避免彩妝成分長(cháng)時(shí)間停留在臉上給皮膚增加負擔。遇到有些場(chǎng)合實(shí)在迫不得已要化妝,可以用輕薄的素顏霜或氣墊BB取代厚重的底妝,并且回家后一定要記得及時(shí)徹底卸妝。
慎重選擇護膚保養品
皮膚過(guò)敏時(shí)期不宜使用成分功效復雜以及含刺激性成分的護膚品,而應選擇無(wú)香料、無(wú)色素、無(wú)防腐劑、無(wú)酒精、無(wú)礦物油的護膚品,也盡量不要使用美白產(chǎn)品。如果自己實(shí)在拿不準,發(fā)現皮膚過(guò)敏后,最好是找專(zhuān)業(yè)醫生判斷,根據醫生的專(zhuān)業(yè)建議選擇護膚品。
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