先給肌膚提10個(gè)問(wèn)題：

　　1、你是否避免直接接觸毛織品？

　　2、有皮屑的時(shí)候是否繼續用化妝品？

　　3、你常常有黑眼圈嗎？

　　4、激動(dòng)的時(shí)候你會(huì )臉紅嗎？

　　5、洗過(guò)澡后總是覺(jué)得肌膚緊繃嗎？

　　6、你是否天生臉色蒼白呢？

　　7、你是否常常抓癢癢？

　　8、常常帶著(zhù)壓力入睡嗎？

　　9、在前額按壓一下后有白色肌膚印？

　　10、總覺(jué)得陽(yáng)光太強烈會(huì )灼傷肌膚嗎？

　　如果回答都是“不”，你確實(shí)擁有健康的“鈍感”肌膚。

　　如果回答是一半一半，你的肌膚很正常，但也要小心護理，一旦肌膚表層發(fā)生改變，你就會(huì )對某些產(chǎn)品敏感。

　　如果回答大部分都是“是”，你的確是不折不扣的容易敏感的肌膚了，所以請你仔細注意本文中給出的小建議吧。

　　易敏感肌膚的三個(gè)常見(jiàn)疑問(wèn)

　　1、易敏感的膚質(zhì)是不是天生的呢？

　　確實(shí)有遺傳的因素。如果你的父母都是易敏感肌膚，那么子女也是這種易敏感肌膚類(lèi)型的幾率會(huì )大大提高。另外，所處環(huán)境的含水量對肌膚也很重要。過(guò)于頻繁地洗手或過(guò)度護理肌膚都會(huì )加劇肌膚的敏感度。

　　2、是否肌膚一旦發(fā)生過(guò)敏感，就會(huì )永遠敏感，還是肌膚會(huì )自己恢復正常？

　　易敏感肌膚的人總是很擔心敏感狀況會(huì )永遠跟隨，這反而導致敏感發(fā)生的頻率更大。其實(shí)，易敏感是階段性的，肌膚的敏感度是會(huì )改變的。比如，肌膚在冬季就比夏季更敏感一些。當然，合適的高品質(zhì)護膚品也會(huì )改善敏感狀況。

　　3、如果敏感狀況升級，是否應求助醫生？

　　當出現嚴重的肌膚敏感問(wèn)題，停用護膚品三天后還是沒(méi)有任何改善，你就應該去看一下皮膚科醫生了。醫生會(huì )通過(guò)藥物改變荷爾蒙和體內的營(yíng)養循環(huán)，從而增強肌膚防御能力。

　　敏感肌膚的日常保養秘方

　　敏感皮膚表皮脆弱，對外界抵抗力差，護理時(shí)要慎用高營(yíng)養精華液和刺激性大的果酸類(lèi)產(chǎn)品，防止刺激皮膚。

　　1、溫和潔面：要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，溫和地清除污垢，使皮膚時(shí)刻保持清爽、滋潤。

　　2、去角質(zhì)有禁忌：不要用磨砂及去角質(zhì)膏的方式為敏感肌膚進(jìn)行去角質(zhì)，因為這兩種方式對皮膚刺激較大，且容易造成皮膚水分的流失。

　　3、防UV護理抵御敏感：加強肌膚的防御能力對于緩解肌膚敏感很重要。護理易敏感肌膚應當首先防止肌膚水分流失，令肌膚時(shí)刻保持充足的水分。其次，針對不同的敏感類(lèi)型，建立新的肌膚防御系統。如果找不到最適合自己的護膚品，不妨多請教身邊的美容達人以及皮膚科醫生。當然，嘗試不同品牌，從中摸索出適合自己的產(chǎn)品也很重要。最后要做好隔離與防曬。

　　4、高枕無(wú)憂(yōu)做美白：通常，美白類(lèi)護膚品中都添加了些容易引發(fā)敏感的成分，讓易敏感的人望而卻步。但現在，易敏感類(lèi)型也有了更多的美白選擇。很多取材于天然植物成分、溫泉水等元素的美白產(chǎn)品，出廠(chǎng)前經(jīng)過(guò)了嚴格的抗敏測試，就算是易敏感類(lèi)型也可以放心使用。終于，易敏感的肌膚也能開(kāi)心做美白護理了。

　　導致敏感的罪魁禍首

　　肌膚容易變敏感似乎成為一種大勢。幾乎半皮膚有問(wèn)題的女性都抱怨她們的肌膚敏感，而且一年比一年厲害。

　　1、壓力、環(huán)境污染、植物

　　究竟是什么原因導致敏感呢？它會(huì )不會(huì )傳染呢？是不是因為我們對環(huán)境越來(lái)越敏感了？很遺憾，專(zhuān)家們至今仍不能給出確切答案。導致敏感通常都是多種成因共同作用的結果。皮膚發(fā)紅、起紅點(diǎn)、小痘痘等皮膚狀況當然也不僅是易敏感肌膚的專(zhuān)利，油性、混合性、干性皮膚的人也時(shí)常有這些煩惱。任何一種肌膚類(lèi)型都有出現敏感反應的可能。

　　2、遺傳也是重要原因

　　易敏感性膚質(zhì)是會(huì )遺傳的。隨著(zhù)時(shí)間流逝，皮膚會(huì )變得越來(lái)越敏感，越來(lái)越薄，骨膠原慢慢流失，細胞含水量減少。皮膚科專(zhuān)家的基本建議是：大部分的肌膚問(wèn)題都是自己造成的，所以在護理肌膚時(shí)要盡可能的溫和一點(diǎn)，日常作息與飲食要盡可能的科學(xué)一點(diǎn)。

　　皮膚科專(zhuān)家的建議

　　在日常護理時(shí)必須非常謹慎，盡量選擇不含已知可能引起皮膚敏感反應或刺激反應的成分。此外，皮膚敏感時(shí)對營(yíng)養成分吸收范圍非常窄小，應選用配方精簡(jiǎn)、內含均衡活性成分的產(chǎn)品，使之能被皮膚完全吸收。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）