據(jù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)證：理想的肌膚應(yīng)該是明亮光澤，富有彈性。細(xì)膩光滑且基本上沒有痘痘的煩惱。對于經(jīng)常長痘痘的MM如何才能將痘痘除之而后快且擁有健康的肌膚呢?

　　杰森·貝特曼私招TIPS：

　　睡前徹底洗臉

　　睡前徹底洗臉是我的護(hù)膚原則。洗臉最好不要用過熱的水，最理想的水溫是40攝氏度，并且溫水與冷水交替沖洗。洗臉后別忘了用雙手輕輕地拍打肌膚，注意別用毛巾用力擦臉。

　　調(diào)配痘痘膚質(zhì)的護(hù)膚品

　　有很多人認(rèn)為，年輕時長青春痘沒關(guān)系，只要青春期一過，皮膚自然恢復(fù)原樣。

　　這個錯誤觀念不知道誤了多少人的青春，因?yàn)槎欢灰坏┬纬删蜁粝掠谰玫睦佑?。我向大家推薦DoctorTR利根川博士橙花酵素祛痘系列，它可溫和調(diào)理肌膚，可有效祛痘除印，讓你輕輕松松去痘。

　　痘痘肌膚的飲食療法

　　多喝牛奶、多吃豆制品及新鮮的蔬菜、水果，少吃辛辣事物和盡量避免酗酒，嗜煙等不兩習(xí)慣。

　　定期去角質(zhì)

　　1周1次去角質(zhì)的護(hù)理，絕對可讓肌膚有即刻光滑滋潤之感。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃嘉振）