與男性相比，許多青年女性起了痘痘以后，習慣選擇一些外用藥，如皮炎平等，但是，許多皮膚外用藥中多含有激素，會(huì )刺激皮脂腺增生，時(shí)間一長(cháng)，痘痘就會(huì )生長(cháng)得更加旺盛。因此，治痘痘最好用食療方法。
尋常性痤瘡是由肺胃實(shí)熱所致，有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西紅柿1個(gè)、雪梨150克、檸檬半個(gè)，混合榨汁。紅蘿卜芹菜汁，取中等大小紅蘿卜和洋蔥各1個(gè)、芹菜150克，混合榨汁。
對于癥狀較重的聚合性痤瘡，治療時(shí)選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥，可輔以?xún)煽?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/zypd/' target='_blank'>藥膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海帶、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個(gè)療程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。
先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。
益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
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