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每天三個水蜜桃可防癌

2014-04-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:水靈靈的水蜜桃,營養(yǎng)美味又可口。不僅如此,最近營養(yǎng)學家建議,為達到理想的防癌抗癌效果,每天應吃2至3個新鮮水蜜桃。這樣對預防癌癥會有幫助。

 水蜜桃香甜可口的口感受到很多人的喜愛,最近,美國科學家經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),每天堅持食用2至3個水蜜桃可以有效預防癌癥。這是一項科學的研究,旨在為證實水蜜桃對人體的防癌功效,科學家以實驗鼠為研究對象進行研究。經(jīng)過幾周之后,科學家們觀察到小白鼠體內(nèi)的癌細胞的活性明顯降低,而且癌細胞的擴散也得到抑制。因此這個實驗可以證明,水蜜桃提取液可以抑制癌細胞擴散,防止腫瘤滋生。

  為何水蜜桃可以有防癌這種神奇的功效呢?根據(jù)相關研究的人員解釋說,水蜜桃之所以有這種抗癌的功效完全由于水蜜桃中的一種酚類化合物。這為人類食療預防癌癥又增添了新的方法。因此營養(yǎng)學家認為每天應吃2到3個新鮮水蜜桃可預防癌癥。

  注意事項:

  1)不要用手按桃,捏桃,盡量托著桃子。因為水蜜桃蜜汁充沛容易留下手印子

  2)桃子屬于溫和性水果,吃了很容易飽肚子,但是不會傷害人身,俗話說"桃飽李傷"就是這個道理,但是也不能過度多吃。

  3)先把熟透了的,特別軟的,已經(jīng)流汁的桃子吃掉,再吃那些相對不太熟的。

  4)桃子放了幾天有些表面會有黑印,沒關系的,跟香蕉熟透的道理一樣,都是熟斑而已。但是看到發(fā)霉或者爛瘡,就需要切除大部分。所以桃子要盡早吃掉。

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