隨著(zhù)我們生活水平越來(lái)越高，我們對食物的要求也越來(lái)越高。現代人比較喜歡食品精細，對動(dòng)物類(lèi)脂肪以及蛋白質(zhì)攝入較為豐富，加上日常一些生活習慣問(wèn)題，很容易令有毒物質(zhì)長(cháng)時(shí)間積聚在大腸內，滋生贅肉并轉化為癌細胞，導致腸癌的發(fā)病持續上升。
很多年輕人日夜顛倒的作息習慣，會(huì )打亂人體正常排毒秩序，大便中毒素在體內積累時(shí)間過(guò)長(cháng)，有害物質(zhì)被腸道吸收，長(cháng)此以往，易致便秘、肛裂、痔瘡等病，可能誘發(fā)大腸癌。另外，有調查顯示，常食高脂肪、高蛋白以及低纖維類(lèi)食品的人群，患腸癌的概率要明顯高于食用這些食品較少的人群。
醫生們對于大腸癌的預防問(wèn)題是這樣建議的，一日三餐要定時(shí)，不過(guò)分饑餓，不暴飲暴食。這樣有利用腸道的消化以及吸收。日常多吃蔬菜水果，這也是預防大腸癌最簡(jiǎn)單也是最有效的辦法之一。
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