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什么是“癌癥性格” 你有這種性格嗎?

2018-09-08 來(lái)源:石家莊世舜中醫腫瘤醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:學(xué)會(huì )正確對待和應付生活中的事件,適度而恰當地宣泄自己的不良情緒,如把自己心里的憤怒和煩惱對朋友和親人訴說(shuō),以保持心情舒暢。

性格與癌癥關(guān)系密切,據調查顯示,大多數癌癥病人一般有某些特定的性格特征,具有這些性格的人較其他性格的人,容易得癌癥,因此稱(chēng)“癌癥性格”。

【“癌癥性格”的具體表現】

性格內向,表面上逆來(lái)順受,內心卻怨氣沖天、痛苦掙扎;

情緒抑郁,好生悶氣;

內心追求完美,不太善于交往和表達感情;

遇到問(wèn)題常看到環(huán)境的陰暗面,不易從困境中走出來(lái);

常處于緊張狀態(tài),生活中一件極小的事便使其焦慮不安;

害怕競爭、逃避現實(shí),企圖以姑息的方法達到虛假的心理平衡……

如何判別自己是否具有癌癥性格?下列問(wèn)題能幫你查明你對癌癥的易患性是否增大。

1.當你感覺(jué)到強烈憤怒的時(shí)候,你是否能把你的感受完整而準確地表達出來(lái)?

2.你是否在任何情況下都能做到毫無(wú)怨言地把事情做好?

3.你給自己的評價(jià):我是一個(gè)可愛(ài)的、值得信賴(lài)的好人嗎?

4.你會(huì )經(jīng)常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎?你認為自己在很多時(shí)候都沒(méi)有價(jià)值嗎?

5.你非常滿(mǎn)意你的工作和社交關(guān)系,并且對想做的事一定會(huì )全心全意?

6.如果從現在開(kāi)始你只有半年的生命期限,你會(huì )不會(huì )把正在做的事情繼續下去?

7.如果有人說(shuō)你的病已到晚期,你是否有某種解脫感?

【正確答案】

1.是。2.不是。3.是。4.不是。5.是。6.會(huì )。7.不會(huì )。

如果你的答案與正確答案有2個(gè)以上是不相同的,就說(shuō)明你具有潛在“癌癥性格”的特征。癌癥性格只是導致癌癥發(fā)生的一個(gè)誘因,它是會(huì )隨著(zhù)后天的人生閱歷和環(huán)境因素而改變的,癌癥性格并非不可改變,可以采取一些行之有效的方法來(lái)減輕內心的壓抑

【避免癌癥性格方法】

(1)遵循平和、寬容、豁達、善良、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去生活,是避免“癌癥性格”的好辦法。

(2)學(xué)會(huì )正確對待和應付生活中的事件,適度而恰當地宣泄自己的不良情緒,如把自己心里的憤怒和煩惱對朋友和親人訴說(shuō),以保持心情舒暢。

(3)加強運動(dòng),積極參加一些自己喜歡的活動(dòng),唱歌、跳舞、打球、打太極等。給自己釋放壓力,讓自己在緊張的生活中放松下來(lái),及時(shí)清理體內的“不良情緒”。

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