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患者在康復期最常見(jiàn)的‘四大誤區’

2018-04-18 來(lái)源:北京英博腫瘤醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:癌癥康復同癌癥治療一樣,是一個(gè)非常復雜的問(wèn)題。

 腫瘤患者在經(jīng)過(guò)手術(shù)、放化療后,在未完全恢復正常生活前,要經(jīng)歷相當漫長(cháng)的過(guò)渡時(shí)期,這個(gè)時(shí)期我們通常稱(chēng)為康復期。準確地講,應將其稱(chēng)為“繼續治療期”。在這個(gè)時(shí)期,一些癌癥病人常陷入各種誤區,以致影響康復和治療。下面我們就來(lái)細數一下腫瘤康復期最常見(jiàn)的‘四大誤區’。


1、陷入復發(fā)陰影不能自拔
 
在住院時(shí),癌癥病人只有一個(gè)目標,那就是生存,這使他們沒(méi)有時(shí)間想別的事情。再加上在這段時(shí)間內,親朋好友的不斷關(guān)懷和陪伴,使他們感到充實(shí)。在結束化療后,病人出院康復。此時(shí),病人暫時(shí)可以不再跟死神搏斗,但癌癥復發(fā)的陰影又揮之不去,眼前不知以什么為生活目標。大多數患者最容易出現患得患失的心理——時(shí)刻擔心腫瘤卷土重來(lái),從而導致有些患者對飲食、作息甚至運動(dòng)的要求極為嚴格,仿佛生活在“保鮮盒”里,堅信‘發(fā)物’一點(diǎn)都不能碰,稍微有點(diǎn)兒不舒服就得馬上臥床休息,身體有些不舒服就憂(yōu)慮重重——像這樣‘嬌嫩’的花朵還真不在少數!
 
其實(shí),在腫瘤康復期,患者最重要的是保持心態(tài)平衡,維護免疫功能。腫瘤的發(fā)生與免疫功能低下有密切關(guān)系,而長(cháng)期抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒可降低免疫功能——如果時(shí)刻擔憂(yōu)病情復發(fā),反而會(huì )“怕什么,就來(lái)什么”。病人應該遵照醫囑,定期復查,平時(shí)保持正常的生活節律。。最后,心態(tài)也是影響康復期質(zhì)量的重要因素,首先,病人自己一定要具有能繼續生存下去的信念。因為只有樹(shù)立了這樣的信念,才能調動(dòng)病人的主觀(guān)能動(dòng)性,增強機體抗病能力。其次,可以采取一些心理松弛方法,比如靜坐等等,以起到減輕心理緊張和松弛機體的作用。總之,凡事在度,在腫瘤康復期,既不可掉以輕心,更不能活在‘保溫箱’里。

2、長(cháng)年服用中藥‘樂(lè )’此不倦
 
除了心理因素外,癌癥病人在康復期最容易走入的誤區是有病亂投醫、亂吃藥。出院后,家人心疼病人,往往會(huì )買(mǎi)來(lái)人參靈芝等補品,或天天煲藥材進(jìn)補——合理運用中醫藥,從某種角度來(lái)說(shuō)的確有助于調理身心,改善食欲,提高免疫力,但也要當心"過(guò)猶不及"。如果采用中醫藥調理身體,不應當盲目相信所謂的“祖傳秘方”,選購質(zhì)量可靠、安全性有保障的中藥材。中藥雖可以起到扶正恢復體力的作用,但中藥對胃腸功能也有影響,長(cháng)時(shí)間服用就會(huì )導致病人消化功能不良,甚至營(yíng)養缺乏。所以,即使在康復期,病人的康復活動(dòng)仍應堅持。

3、盲目照搬他人經(jīng)驗
 
在腫瘤康復期,適當參加群眾性的康復活動(dòng)對病人身心確實(shí)有益。但是,病人之間交流的目的是樹(shù)立信心、互相鼓舞,而不是交流具體的治療方案——許多病人在參加一些康復活動(dòng)時(shí),經(jīng)常不自覺(jué)地接受其他病友的勸告,比如應該怎樣治療,找哪個(gè)醫生,吃什么藥等等。曾經(jīng)有一位癌癥病人在康復后,向500多名癌癥病人介紹自己的“抗癌”經(jīng)驗,畢竟人的個(gè)體化差異很大,每個(gè)人的病情體質(zhì)都大不相同。
 
一位癌癥病人的經(jīng)驗不一定適用于每一個(gè)人,因此不能一概仿效。這就是為什么有些人有些方法在自己身上適用,而其他人身上無(wú)效。

4、勤補課平衡‘失落’的工作心態(tài)
 
許多較為年輕的病人出院后,往往會(huì )出現“補課”心理。他們之中在患病前大多是職場(chǎng)中堅、骨干,正處于事業(yè)的上升期,因病耽誤工作和晉升,容易心理失衡,希望康復后用加倍的努力和熱情以及出色的成績(jì),來(lái)證明自己和生病前一樣,不比其他同事差。但其實(shí),腫瘤康復者和普通人始終有所不同,工作上不要急著(zhù)"補課"。康復者要調整好心態(tài),適應現在的狀態(tài),工作上量力而為。生病,從某種層面上來(lái)說(shuō)意味著(zhù)以前的工作生活模式出現差錯,讓身體無(wú)法負荷。抗癌治療為患者提供了一個(gè)審視自我、撥亂反正、重新出發(fā)的機會(huì )。康復期的首要任務(wù)是養好身體,重新找到生活和工作的平衡,踩著(zhù)適度的節拍前進(jìn),這比急于在工作中“上位”要重要得多。康復病人需要心胸開(kāi)闊,心態(tài)樂(lè )觀(guān)。有些腫瘤病人出院后,重新思考生命的價(jià)值和幸福的意義,找到了生活的樂(lè )趣,性格也變得柔和圓通。例如原來(lái)的職場(chǎng)“忙人”變成旅游“達人”,有些人揮毫潑墨,養花種草,做義工助人。

5.認為自己已經(jīng)康復了,又回到以前的錯誤的生活方式
 
有很多患者本來(lái)就是因為錯誤的飲食,錯誤的生活方式而患的癌癥,當他以為自己已經(jīng)康復了,已經(jīng)完全沒(méi)問(wèn)題了,該吃吃該喝喝繼續,殊不知這樣正常的人都有患癌的風(fēng)險,更何況是曾經(jīng)的癌癥患者呢?
 
綜上,癌癥康復同癌癥治療一樣,是一個(gè)非常復雜的問(wèn)題。因此,我們厚福堂調理的患者在患者康復期,也會(huì )建議患者每年適當保養1~2個(gè)月,并堅持跟進(jìn)工作,讓患者能在日常生活中堅持良好的生活習慣,保持良好的心態(tài),堅持運動(dòng),真正達到康復,拒絕復發(fā)。
 
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