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注意!4種懶習慣,會(huì )讓癌癥找上你!

2018-01-12 來(lái)源:中美腫瘤會(huì )診中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:懶得刷牙患癌機率比一天刷兩次牙的人高出2.5倍

   1懶得上廁所憋出膀胱癌

 
  很多人有了尿意,但就是不愿放下手頭的工作,忍到不能再忍了才去上廁所。研究發(fā)現,這樣首先會(huì )損傷膀胱的括約肌。
 
  含有毒物質(zhì)的尿液不能及時(shí)排出,會(huì )引起膀胱炎、尿道炎,炎癥向上感染還會(huì )誘發(fā)腎炎。有憋尿習慣的人,患膀胱癌的風(fēng)險會(huì )增加3~5倍。
 
  2懶得關(guān)燈睡覺(jué)易助癌細胞生長(cháng)
 
  習慣開(kāi)燈睡覺(jué)的兒童,患癌癥的可能性比較大,因為兒童白血病的發(fā)病率與夜晚暴露在燈光下有關(guān)。光線(xiàn)會(huì )使人的生理節奏混亂,抑制褪黑激素分泌,而褪黑激素減少與癌細胞生長(cháng)有關(guān)。
 
  缺乏褪黑素也被認為很可能是夜班工作者得癌癥的成因,所以晚間亮燈的習慣亦被認為是越來(lái)越多人得癌癥的原因之一。
 
  3懶得刷牙增加患癌風(fēng)險
 
  漱一次口能減少20%的口腔細菌,刷一次牙可減少70%左右。懶得刷牙不僅會(huì )導致潰瘍、牙齦出血、牙周病,還會(huì )增加老人患感冒和吸入性肺炎的風(fēng)險。
 
  懶得刷牙患癌機率比一天刷兩次牙的人高出2.5倍。刷牙能及時(shí)趕走口腔內殘留的鏈球菌,從而降低患癌風(fēng)險。北京腫瘤醫院東院區專(zhuān)家建議:每天早晨和晚上刷兩次牙最好。
 
  4懶得刮胡子易患呼吸道癌癥
 
  人體呼吸時(shí)排出的多種有害氣體都可滯留在胡子上,再加上大氣中含有多種重金屬微粒,汽車(chē)尾氣排放的多環(huán)芳烴、鉛等也會(huì )被胡須吸附。此外,空氣中的灰塵和微生物,煙霧中含有的致癌物質(zhì)以及汽車(chē)尾氣中的鉛也容易吸附在胡須上。
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