生活中天然健康的抗癌食物是很常見(jiàn)的，例如下面這十個(gè)：

　　天然健康的抗癌食物之一

　　茶葉

　　有人曾實(shí)驗將茶葉拌于飼料中，喂給身上有癌細胞的小白鼠，結果發(fā)現3周后癌細胞受到抑制有所減少。另?yè)蟮溃枞~中的某種物質(zhì)經(jīng)血液循環(huán)可抑制全身各部位的。

　　天然健康的抗癌食物之二

　　麥麩

　　麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過(guò)高、便秘、肥胖癥、齲齒等病癥，還可預防腸癌的發(fā)生。麥麩中含有豐富的纖維素，纖維素是一種不溶性纖維，能稀釋腸道內的多種致癌物質(zhì)，加快食物通過(guò)腸道的速度，促使排便，減少致癌物和腸道接觸的機會(huì )。

　　天然健康的抗癌食物之三

　　大豆

　　大豆至少含有5種抗癌物質(zhì)。其中之一是與一種通常被用于治療雌激素依賴(lài)型乳腺癌的藥物作用相似，現已將它用于大規模的臨床實(shí)驗，以了解它對乳腺癌的預防作用。

　　天然健康的抗癌食物之四

　　帶魚(yú)

　　現代醫學(xué)研究證實(shí)，帶魚(yú)銀色粉末狀的細鱗含有大量的蛋白質(zhì)、無(wú)機鹽和油脂，經(jīng)酸處理后可制取鹽酸鳥(niǎo)嘌呤，而鹽酸鳥(niǎo)嘌呤是合成抗癌藥品六硫鳥(niǎo)嘌呤的主要原料，是治療急性白血病等癌癥的有效藥物。

　　天然健康的抗癌食物之五

　　香菇

　　蘑菇是一種益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類(lèi)似于補氣的作用。據說(shuō)，捷克波希米亞深山里的樵夫由于經(jīng)常吃野香菇，而從不患感冒與癌癥。

　　天然健康的抗癌食物之六

　　猴頭菇

　　猴頭菇已由中國藥學(xué)界制成猴菇菌片，用于預防和治療胃癌、食道癌等，有效率為69.3%，顯效率為15%。

　　天然健康的抗癌食物之七

　　蘋(píng)果

　　近年研究發(fā)現，蘋(píng)果中含的維生素C在體內可阻礙致癌物質(zhì)亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時(shí)產(chǎn)生的某種酶活性，甚至可使已生成的癌細胞轉化為正常細胞。

　　天然健康的抗癌食物之八

　　蜂乳

　　據近年來(lái)國內外專(zhuān)家的研究報道，在蜂乳中，新發(fā)現一種特殊的蜂乳酸，具有明顯的防治癌癥效果。

　　天然健康的抗癌食物之九

　　海藻類(lèi)

　　現代醫學(xué)研究證實(shí)，海帶、紫菜及裙帶菜等海藻類(lèi)食品都具有一定的抗癌作用。研究發(fā)現，癌癥患者的血液多呈酸性，而海帶含鈣量較高，能調節和平衡血液的酸堿度，起到防癌的作用；同時(shí)，它所含有的纖維紗不易被消化，吃后能增加大便量，促進(jìn)腸內某些致癌物的排泄，有助人體防癌保健。

　　天然健康的抗癌食物之十

　　海蜇

　　科學(xué)家們從海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強的藥理效應。

　　然而，如此多的抗癌食品，卻不能讓我們免于癌癥的陰影，這是為什么？

　　原因無(wú)外乎三點(diǎn)：

　　一是癌癥成因多樣，每類(lèi)食物針對的癌癥的防御作用有限。俗話(huà)說(shuō)量變產(chǎn)生質(zhì)變，僅僅依靠短期食用防癌食品，并不能產(chǎn)生根本性的變化。且食物中抗癌的成分也有限。

　　二是癌癥誘因沒(méi)有改變。換句話(huà)說(shuō)，誘使你患上癌癥的生活方式?jīng)]有改變，煙酒不離身，無(wú)肉不歡，三天一烤肉，兩天一快餐，吃個(gè)蘋(píng)果能解決？當然不可能！

　　三是概率性的癌癥。癌，本質(zhì)是一種細胞病變。在裂變過(guò)程中發(fā)生DNA錯誤是每個(gè)細胞都可能發(fā)生的事情，區別在于幾率大小。一個(gè)人有多少細胞？地球上有多少人？健康的人患上癌癥的幾率再小，也是會(huì )得癌。

　　那么，我們應該怎么去做，才能讓癌癥盡量遠離自己呢？

　　患癌的幾率問(wèn)題，我們沒(méi)辦法，各安天命就好。生活方式得靠自己改變，這個(gè)不用多說(shuō)，全靠毅力和時(shí)間。還有吃，這個(gè)方面，我們有一些具體的辦法來(lái)解決。