近幾年，我們時(shí)不時(shí)會(huì )聽(tīng)說(shuō)某人又患癌癥了，在最好的年華里停止了生命，難道癌癥是悄無(wú)聲息來(lái)臨的？

　　不，它就潛藏在我們身邊，而無(wú)數嫌疑犯幫助它安全地降臨到了人的身上。其中，這9個(gè)“人”是最大的“嫌疑犯”。

　　1號嫌疑犯：熬夜

　　長(cháng)期熬夜會(huì )擾亂人體的生物鐘，會(huì )導致腫瘤抑制基因受損。長(cháng)期熬夜會(huì )使神經(jīng)內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，易致內分泌失衡，免疫力下降，容易發(fā)生癌性腫塊。

　　2號嫌疑犯：壓力

　　長(cháng)期處于高壓環(huán)境中，對健康非常不利。壓力過(guò)大不僅可能致癌，還會(huì )導致癌細胞擴散加速。

　　3號嫌疑犯：過(guò)勞

　　過(guò)度勞累容易誘發(fā)癌癥，許多患癌的人回顧發(fā)病前兩三年，通常是身心處于極大的壓力之下。

　　勞累之所以會(huì )誘發(fā)癌癥，是因為人的身體長(cháng)年處于過(guò)度勞累和精神緊張狀態(tài)，免疫機能因此削減，使身體修補DNA的能力下降，勞累等容易導致其產(chǎn)生惡性改變。

　　4號嫌疑犯：酗酒

　　喝酒越多癌變的風(fēng)險越大，酒精對肝臟的危害是逐步累積的，從“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后導致肝癌的發(fā)生其實(shí)只需要四步。

　　酒精大部分是在肝內進(jìn)行代謝的，只有很少一部分是由腎、肺排泄。大量飲酒后，人體內會(huì )囤積大量乙醛，會(huì )對許多組織和器官產(chǎn)生毒性作用如造成細胞DNA損傷、致癌等。

　　5號嫌疑犯：生氣

　　生氣、郁悶就會(huì )導致情志失調，在中醫看來(lái)，情志失調很容易引起肝膽失和、肝郁等問(wèn)題，如果肝膽失和，疏泄不利，那我們的身體就會(huì )出現各種問(wèn)題，積攢的多了，甚至有可能引來(lái)癌癥。

　　現在患乳腺癌的人很多。其實(shí)，這個(gè)病和肝氣不舒有著(zhù)直接的關(guān)系，這個(gè)病的增加，和我們壓力大有很大的關(guān)系，家庭的、工作的壓力都會(huì )導致女性的情緒不穩，最后積攢在一起，就會(huì )致病。

　　6號嫌疑犯：肥胖

　　據數據顯示，與健康體重女性相比較，肥胖女性罹患各種癌癥的幾率增加了近40%。

　　目前已確定與肥胖有關(guān)系的癌癥包括：乳腺癌(絕經(jīng)后)，腸癌，胰腺癌，食管癌等。相較于健康體重女性，肥胖女性患有七種癌癥之一的風(fēng)險高了近41%。

　　7號嫌疑犯：吸煙

　　吸煙一直是肺癌的第一兇手！煙草中含有幾百種化學(xué)物質(zhì)，其中60多種都與癌癥相關(guān)。假設普通人患肺癌幾率為1，大量吸煙的人患癌幾率是普通不吸煙人群的17倍。

　　8號嫌疑犯：飲食

　　經(jīng)常吃垃圾食品也不利于遠離癌癥。研究發(fā)現，長(cháng)期吃垃圾食品會(huì )殺死有益的腸道細菌。

　　還有過(guò)熱的飲品，溫度超過(guò)65°C的過(guò)熱飲品被列入2A類(lèi)致癌物(很有可能對人類(lèi)致癌)名單。

　　長(cháng)期飲用過(guò)熱的飲料后，可能會(huì )經(jīng)常燙傷口腔和食道黏膜，會(huì )引起食管黏膜的慢性炎癥反應，從而增加了食道癌變的風(fēng)險。

　　9號嫌疑犯：特殊職業(yè)

　　對于從事某些特定職業(yè)的人來(lái)說(shuō)，他們的患癌的風(fēng)險可能會(huì )比其他人的要大一些。我國衛生部明確提示職業(yè)危害已經(jīng)成為最主要致癌因素之一。

　　職業(yè)性皮膚癌癥高危人群：長(cháng)期接觸砷礦、砷殺蟲(chóng)劑和化工的工人以及爐工、瀝青工和樹(shù)脂工；經(jīng)常接觸煤焦油和多環(huán)芳香碳氫化合物的煤氣工人、鋁制品工人；等等。

　　從業(yè)人員除了做好自身防護，最好每年都進(jìn)行一次體檢。如果平時(shí)咳嗽、鼻出血等，應及早就診。