成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預防腫瘤 > 抗癌飲食 > 養生:香菇防感冒抗腫瘤 推薦3款健康食譜

養生:香菇防感冒抗腫瘤 推薦3款健康食譜

2016-02-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年,研究發(fā)現,香菇具有抗腫瘤、抗病毒的功效。常吃香菇可促進(jìn)新陳代謝,且可有效預防感冒。香菇有抗病毒、增強體質(zhì)的功效,其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養素,以及大量的礦物質(zhì),這些都為香菇有助防感冒提供了有力的證據。下面為大家推薦三款美味食譜。

  香菇雞湯

  材料:土雞半只,香菇8個(gè),紅棗1 0顆,姜2片

  調料:料酒1大匙,鹽1小匙。

  做法:1.雞洗凈、切大塊,先氽燙過(guò),沖凈后放入燉盅內。

  2.紅棗泡10分鐘后投入燉盅,香菇泡軟、去蒂后,連同姜片一并放入燉盅,淋料酒1大匙,加入開(kāi)水蓋過(guò)所有材料,用蒸籠蒸40分鐘后加鹽調味即可。濃濃的雞肉香菇香味頓時(shí)使你胃口大開(kāi),肥嫩的雞肉加上鮮美香菇和軟軟的雞湯泡飯一起吃下去,有肉有萊有飯還有湯,營(yíng)養又美味,令人回味無(wú)窮。

  香菇蒸排骨

  材料:l新鮮香菇2.00克,小排骨500克,姜2片。

  調料:料酒1大匙,醬油1大匙,鹽1小匙,胡椒粉少許。

  做法:1.小排骨洗凈,先汆燙去除血水后,沖爭泡沫,放鍋內,加開(kāi)水5杯和料酒、姜片,入鍋隔水蒸20分鐘。

養生:香菇防感冒抗腫瘤 推薦3款健康食譜" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201602/20160224141246173.jpg" />

  2.新鮮香菇洗凈,切除菇蒂,每朵對切丙半,待排骨已熟時(shí)才加入,繼續蒸20分鐘。

  3.加入調料中的鹽、醬油、胡椒粉調味,蒸5分鐘后即可取出食用。

  香菇為動(dòng)風(fēng)食品,對患有頑固性受膚瘙癢癥者忌用。發(fā)好的香菇要放在冰上。

  香菇五花肉

  材料:五花肉200克,香菇10朵,胡蘿卜半根。

  調料:醬油2大匙,料酒1大匙,鹽少許。

  做法:1.五花肉洗凈切塊;香菇泡軟對切;胡蘿卜洗凈切丁。

  2.熱油2大匙將肉塊炒至表面變色,加入調料和適量的水,燒煮20分鐘,放入香菇,胡蘿卜以中火煮熟即可。

  香菇蒸排骨

  材料:l新鮮香菇2.00克,小排骨500克,姜2片。

  調料:料酒1大匙,醬油1大匙,鹽1小匙,胡椒粉少許。

  做法:1.小排骨洗凈,先汆燙去除血水后,沖爭泡沫,放鍋內,加開(kāi)水5杯和料酒、姜片,入鍋隔水蒸20分鐘。

  2.新鮮香菇洗凈,切除菇蒂,每朵對切丙半,待排骨已熟時(shí)才加入,繼續蒸20分鐘。

  3.加入調料中的鹽、醬油、胡椒粉調味,蒸5分鐘后即可取出食用。

  香菇為動(dòng)風(fēng)食品,對患有頑固性受膚瘙癢癥者忌用。發(fā)好的香菇要放在冰上。

推薦閱讀:

化療后飲食要注意

胃部長(cháng)腫瘤就一定是胃癌嗎?

抗癌食物排行10強

抗癌藥物具體有哪些

癌癥晚期化療有用?

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
兴海县| 郑州市| 普安县| 榆树市| 绵阳市| 巴青县| 木兰县| 凤阳县| 肃宁县| 古蔺县| 平南县| 鸡东县| 灵寿县| 新化县| 日照市| 祁阳县| 贡觉县| 怀柔区| 海伦市| 沅江市| 旬阳县| 正阳县| 张家川| 福贡县| 怀柔区| 红桥区| 周至县| 襄城县| 通许县| 茌平县| 苍梧县| 高密市| 紫金县| 五莲县| 屏山县| 新民市| 寻甸| 阿拉善左旗| 瑞昌市| 贡觉县| 合作市|