直腸癌預(yù)防三部曲定期體檢最有效

2015-10-06 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著現(xiàn)代生活水平的不提提高，很多人陷入了高蛋白高脂肪的飲食結(jié)構(gòu)怪圈當(dāng)中，從而使得患直腸癌的幾率大大增加。許多專家建議要重視直腸癌，更改生活習(xí)慣，并做到一下三點(diǎn)來避免直腸癌為我們帶來的困擾。

　　1、合理膳食，健康飲食

　　平時我們應(yīng)多吃粗纖維食品，粗纖維素食品中含有較高的纖維素，然后纖維素可以起到通腸便的作用。盡量多吃新鮮蔬菜和新鮮水果，合理攝入蛋白質(zhì)與脂肪。盡量少食或不食用腌制食品。也可以適當(dāng)攝入對腸道有益的菌類，避免菌群失調(diào)，可以降低炎癥發(fā)生，從而減少與炎癥相關(guān)的直腸癌發(fā)病幾率，如適當(dāng)?shù)娘嬘盟崮?。如配以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，其效果會更好。

　　2、身體不適，盡早就醫(yī)

　　現(xiàn)在很多人都有當(dāng)出現(xiàn)腹瀉或便秘，排便不暢或腹痛，腹脹、腹部不適等癥狀吃吃藥或者得過且過的僥幸心理。然而他們卻忽略了這些都是直腸癌早期的癥狀，不給予重視與關(guān)注度。因此出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時求醫(yī)切勿亂吃藥和抱著僥幸心理。

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　　3、定期體檢

　　定期體檢是最重要也是最有效的方法。通過大量統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，直腸癌盡早發(fā)現(xiàn)與治療可以大大降低其危害程度，可以大大的提高患者的生存率。因此我們要具有一定的防患意識，轉(zhuǎn)變我們的觀念，定期體檢。

　　目前，診斷與發(fā)現(xiàn)直腸癌的最有效辦法是肛腸內(nèi)窺鏡。肛腸內(nèi)窺請不但可以確診病理，同時它也可以對早期直腸癌或直腸息肉進(jìn)行燒除處理，以避免大手術(shù)對身心帶來的創(chuàng)傷。因此，我們建議肛腸內(nèi)窺鏡的檢查每2年進(jìn)行一次，特別是年齡超過50歲，或有家族直腸癌、直腸息肉病史的人群尤為注意。

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