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中度脂肪肝是如何形成的?

2014-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見(jiàn)原因。脂肪肝是一種常見(jiàn)的臨床現象,而非一種獨立的疾病。

  很多疾病都有分類(lèi)的,脂肪肝也是一樣的,脂肪肝可以分為輕度.中度和重度的,其中中度脂肪肝是很常見(jiàn)的,那么,我們中度脂肪肝是怎么形成的,在生活中應該注意到什么問(wèn)題呢?

  中度脂肪肝是如何形成的?肝內沉積脂肪的增加主要是脂肪酸和甘油三酯的增加,膽固醇,膽固醇酯及磷脂的增加較少,更確切的脂肪肝命名,應該包括所沉積脂類(lèi)物質(zhì)的性質(zhì)。由于絕大多數的脂肪肝是甘油三酯沉積所致,因此一般所稱(chēng)的脂肪肝屬于甘油三酯類(lèi)脂肪肝。這里主要介紹此類(lèi)脂肪肝。

  各種原因導致肝內甘油三酯合成與分泌的失衡就比較容易產(chǎn)生TG在肝內沉積形成脂肪肝。大多數情況是肝臟本身的原因,少數是肝外的原因。TG在肝細胞的時(shí)機濃度是由上述兩種平衡決定的。所以脂肪肝的形成主要歸結于以下兩個(gè)方面:

  1、從肝細胞外來(lái)的脂類(lèi)或肝內合成的脂類(lèi)增多,而這些脂類(lèi)在肝內被氧化的減少即肝臟不能講這些脂類(lèi)全部氧化,最終將他們合成TG,使得肝內TG增多;

  2、因為機體營(yíng)養不良,中度,必須脂肪酸的缺乏,膽堿或蛋白質(zhì)缺乏致使TG不能裝配極低密度脂蛋白及時(shí)分泌如血中。由此,肝內TG的合成與分泌發(fā)生不平衡,最終導致脂肪肝的發(fā)生。

  中度脂肪肝的治療:

  日常保養是關(guān)鍵,除了選擇正規的方法還要多喝茶,總之要注意這幾點(diǎn):

  1、合理膳食每日三餐膳食。要調配合理作到粗細搭配營(yíng)養平衡足量的蛋白質(zhì)能清除肝內脂肪。少吃油膩,油炸食物,多以綠色有機蔬菜為主,盡可能的清淡飲食。

  2、適當運動(dòng)。每天堅持體育鍛煉可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動(dòng)項目如慢跑打乒乓球羽毛球等運動(dòng);要從小運動(dòng)量開(kāi)始循序漸進(jìn)逐步達到適當的運動(dòng)量以加強體內脂肪的消耗。

  3、多喝茶。能有效的逆轉脂肪肝,是不錯的方法。

  4、此外保持一個(gè)良好的心情也是至關(guān)重要的。

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