前幾天看見(jiàn)肝病微信群有戰友們在討論關(guān)于肝纖維化的病情，大家分享日常應該如何治療，如何對待?當有人提到飲食的時(shí)候，大家紛紛表示肝纖維化的發(fā)生及治療與飲食沒(méi)有太多的關(guān)系，其實(shí)，這是錯的。我們先來(lái)了解一下肝纖維化的形成。

肝臟受到損傷后會(huì )形成瘢痕，在醫學(xué)上稱(chēng)為肝纖維化。肝纖維化是因為受到致病因子的損傷引起肝功能長(cháng)期反復的異常、膠原蛋白等在肝臟沉積而形成的。它是影響慢性肝病預后的重要因素，也是慢性肝病發(fā)展到肝硬化的必經(jīng)階段。

肝纖維化的病理特征表現為：匯管區大量纖維組織增生，然而沒(méi)有假小葉和再生結節形成，其實(shí)是可以逆轉為正常狀態(tài)的。

那么，肝纖維化很?chē)乐貑?

肝纖維其實(shí)只是一個(gè)癥狀或一個(gè)病理，因為它大多依托于其他肝病而存在。其實(shí)肝纖維化造成的危害挺大的，常常會(huì )威脅生命。肝纖維化可以導致肝硬化，甚至肝癌的產(chǎn)生，所以需要積極的治療。肝纖維化會(huì )使肝組織結構破壞，使肝內血管受壓扭曲等情況的出現，從而造成門(mén)靜脈系統血管阻力增大，形成靜脈高壓、導致脾腫大、腹腔積液生成和胃底食管靜脈曲張，上消化道曲張、破裂出血等危險發(fā)生。

它是在什么情況下出現的?

引起肝纖維化最主要的因素就是慢性病毒性肝炎。根據調查，一百個(gè)肝纖維化患者中大概有10-20個(gè)患者長(cháng)期患有慢性病毒性肝炎，主要是乙肝和丙肝。通常從肝炎發(fā)展到肝硬化需要大約20年以上，而那些肝炎伴有酗酒的患者則會(huì )發(fā)展得更快一些。所以一定要戒酒!

其次，就是自身免疫性疾病。比如自身免疫性肝炎或是原發(fā)性硬化性膽管炎。這類(lèi)患者肝纖維化的病因是由于自身免疫系統攻擊肝臟，引起感染而導致的肝硬化。

最后，酒精性脂肪性肝炎是一種由于脂肪堆積在肝臟引起的感染。可能與肥胖、血脂異常和糖尿病有關(guān)。也是引起肝纖維化的原因。

日常飲食原則有哪些?

01、滴酒不沾

首先必須遠離的就是酒，因為酒精也就是乙醇主要依靠肝臟代謝，而當肝細胞已經(jīng)受損，對乙醇的代謝能力極低，喝酒容易造成肝功能惡化。

02、少吃或不吃油膩、油炸、腌制品、發(fā)霉的食物

因為肝纖維化患者的膽汁排出量不足，影響脂肪類(lèi)食物及脂溶性維生素的吸收，所以消化能力較差，因此油膩、油炸、發(fā)酵的食物及腌制品比如香腸、臘肉等最好少吃為妙;同時(shí)最好能采取少量多餐的原則，以減輕肝膽的負擔。

03、合理應用蛋白質(zhì)

肝臟是蛋白合成的場(chǎng)所，每天由肝臟合成白蛋白11-14克。當肝纖維化的時(shí)候，肝臟就不能很好的合成蛋白質(zhì)了。這個(gè)時(shí)候就需要合理安排蛋白質(zhì)的攝入，防止肝性腦病的發(fā)生。可以選擇由多種來(lái)源的蛋白質(zhì)食物。為了能使患者較好的適應，可以把奶酪摻到適量的雞、魚(yú)、瘦肉、蛋中，每天都要有合理適量的蛋白膳食。

04、多吃含鋅、鎂豐富的食物

肝纖維化患者普遍血鋅水平較低，尿鋅排出量增加，肝細胞內含鋅量也降低，適當食用瘦豬肉、牛肉、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等含鋅量較多的食物。為了防止鎂離子的缺乏，可以多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類(lèi)等食物。

得了肝纖維化并不可怕，只要日常定期復查，注意及時(shí)的進(jìn)行科學(xué)治療，日常注意飲食調理，就能夠很好的控制緩解甚至是逆轉肝纖維化。