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慢性乙肝患者如何吃才算好

2017-08-04 來(lái)源:肝病專(zhuān)家在線(xiàn)咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝臟功能減退的時(shí)候會(huì )影響脂肪的代謝,肝炎患者比較厭惡油膩,脂肪太多的話(huà)會(huì )延長(cháng)胃排空的時(shí)間,從而影響到食欲。

  乙型肝炎是因為乙型肝炎病毒引起的一種傳染性疾病,慢性乙型肝炎患者保持營(yíng)養的目的就是為了盡量避免自己的肝臟受到傷害,促進(jìn)肝細胞再生,預防出現肝臟永久性、彌漫性病變的發(fā)生,促進(jìn)肝功能恢復。那么,我們在生活中要如何吃才算是比較好的呢?下面,我們一起來(lái)了解一下。

  1、補充蛋白質(zhì):

  足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是可以提高酶的活性的,改善身體的免疫機能,增加肝糖的儲存,可以幫助肝細胞恢復和修復。生活中比較常見(jiàn)的優(yōu)質(zhì)蛋白食物有牛奶、瘦肉、雞、蛋等。(擴展閱讀:注意:對肝臟有害的食物要少吃)

  2、補充適當能量:

  補充適當的能量是有利于肝臟組織進(jìn)行恢復的,但是過(guò)分的服用高熱能的食物不但會(huì )加重肝臟的負擔,還會(huì )影響到消化功能。導致發(fā)胖,使得肝細胞里面的脂肪變多,情況嚴重的話(huà),還有可能導致脂肪肝的發(fā)生。所以,在給身體提供熱量的時(shí)候,一定要保持平衡,維持身體的理想狀態(tài)。

  3、避免攝入過(guò)多的脂肪:

  肝臟功能減退的時(shí)候會(huì )影響脂肪的代謝,肝炎患者比較厭惡油膩,脂肪太多的話(huà)會(huì )延長(cháng)胃排空的時(shí)間,從而影響到食欲。我們在選擇飲食的時(shí)候,要選擇富含必需脂肪酸的花生油、豆油等植物油,必需脂肪酸是可以幫助我們肝細胞進(jìn)行修復的。

  4、能量的主要來(lái)源是碳水化合物:

  適當的碳水化合物是可以保證肝有足夠的肝糖原儲存的,這樣來(lái)維持或者是保護我們的肝臟,過(guò)多地吃葡萄糖、果糖、蔗糖等會(huì )加重胃腸脹氣,影響食欲及其他營(yíng)養素的攝取,同時(shí)易引起體內脂肪聚積,加重病情,不利肝恢復。

  5、維生素:

  維生素和肝臟的關(guān)系是非常密切的,很多種維生素都可以存儲在肝臟里面,直接參與到肝內生理生化的代謝。肝病比較嚴重的時(shí)候,維生素的吸收會(huì )出現障礙,很有可能會(huì )引起維生素C、B1、B2、K、E、A等欠缺,增加維生素,可以幫助肝細胞恢復,提高身體的免疫能力。

  6、適當的用補品:

  肝臟疾病患者也不用刻意的去補充某種物質(zhì),因為過(guò)度依賴(lài)進(jìn)補會(huì )很容易忽略日常飲食的,導致?tīng)I養不均衡的。輕中度肝炎的患者不提倡用人參來(lái)進(jìn)行補給,重度肝病的患者,在服藥的期間,一定要遵循醫生的指導意見(jiàn)。

  7、避免攝入有害的物質(zhì):

  喝酒會(huì )加重肝臟的負擔,所以,有肝病的人是絕對不能喝酒的。發(fā)霉的時(shí)候、不合格的水、油炸的食物等,里面都是會(huì )包含一些致癌物質(zhì)的,所以,一定要盡量的避免吃這些食物。

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