成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病種類(lèi) > 肝癌 > 多吃蘑菇可以預防肝癌的發(fā)生

多吃蘑菇可以預防肝癌的發(fā)生

2017-08-03 來(lái)源:四川中醫肝病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蘑菇就是攝取硒的好來(lái)源。蘑菇中所含的硒元素,不但數量較高,而且容易被人體吸收,所以應多吃一些。尤其是喜歡喝酒的人,蘑菇能夠幫你遠離肝病。

  由于現代人的生活不規律,容易對肝臟造成傷害,久而久之肝癌也會(huì )看上你,專(zhuān)家表示,生活中多吃蘑菇可預防肝癌,下面就來(lái)了解下吧。

  多吃蘑菇可以預防肝癌的發(fā)生

  蘑菇就是攝取硒的好來(lái)源。蘑菇中所含的硒元素,不但數量較高,而且容易被人體吸收,所以應多吃一些。尤其是喜歡喝酒的人,蘑菇能夠幫你遠離肝病。應酬不斷的商界人士常為了工作需要而穿行于杯盞之間,這時(shí)別忘了多吃點(diǎn)可口的蘑菇,它能呵護你負擔過(guò)重的肝臟。另外,蘑菇還是一種較好的減肥美容食品。

  蘑菇含有大量無(wú)機質(zhì)、維生素及蛋白質(zhì)等成分,作為減肥食品最優(yōu)秀之處,在于它含有高于所有植物的纖維素,具有防止便秘、降低血液中膽固醇含量的作用。而且蘑菇屬于低熱量食品,幾乎沒(méi)什么熱量,不用擔心食用過(guò)量的問(wèn)題。蘑菇還有解毒作用,幫助各種有害物質(zhì)排出體外。

  預防肝癌還可以吃這些食物

  1.香蕉

  香蕉防癌效果好。香蕉愈熟,也就是表皮的黑斑愈多,免疫活性愈高。表皮上出現黑斑的香蕉,增加白血球的能力是青香蕉的8倍。香蕉能預防直腸癌、結腸癌、腎癌。瑞典研究發(fā)現,每周吃4—6次香蕉的女性,患腎癌的風(fēng)險降低一半。

  2.三筍

  日常生活中經(jīng)常聽(tīng)人們說(shuō)要多吃三筍有防癌效果,那么你知道三筍指的是哪三種筍類(lèi)食物嗎?三筍,即竹筍、萵筍和蘆筍。專(zhuān)家提示日常多吃這三種食物,可降低肝癌的發(fā)生率,而且還美味可口。

  3.樹(shù)莓

  樹(shù)莓富含大量“鞣花酸”,研究發(fā)現,鞣花酸可以抑制腫瘤的生長(cháng),能保護機體免受致癌物的傷害。

  4.檸檬

  檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

  5.黃瓜

  黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養成分。經(jīng)常食用黃瓜汁,能消除雀斑、增白皮膚。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
尤溪县| 增城市| 大埔县| 宽城| 青铜峡市| 兴国县| 巴中市| 绵竹市| 上林县| 宿州市| 哈巴河县| 育儿| 冕宁县| 赤峰市| 建水县| 仙居县| 合作市| 修水县| 龙山县| 屏东市| 尚志市| 古蔺县| 博湖县| 西乌珠穆沁旗| 海南省| 卓尼县| 阜新| 洮南市| 天门市| 平罗县| 锦屏县| 澄迈县| 凤冈县| 长顺县| 富民县| 信阳市| 莱西市| 光泽县| 耿马| 当阳市| 大安市|