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乙肝患者日常保健五注意 妊娠期患者注意營(yíng)養

2017-06-20 來(lái)源:秀東中醫肝病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:乙肝病毒攜帶者的血液、唾液、精液和陰道分泌物中染有乙肝病毒,為了防止疾病傳播,須嚴格做到不參加獻血。牙刷、剃須刀、指甲剪、洗會(huì )陰盆及毛巾等專(zhuān)人專(zhuān)用,不交叉使用,提倡分食制。

  常見(jiàn)的乙肝疾病患者的保健方法有:

  一、首先要避免過(guò)度疲勞,保證充足睡眠時(shí)間,不熬夜,掌握好適宜的工作量,盡量不要加班加點(diǎn),適度鍛煉身體,體育鍛煉的項目不要過(guò)度激烈,可選擇散步、廣播操、太極拳氣功、球類(lèi)等。

  二、合理的營(yíng)養有利于修復病損的肝細胞。乙肝病毒攜帶者應適當增加動(dòng)物蛋白的種類(lèi),改變以豬肉為主的動(dòng)物性膳食結構,增加禽類(lèi)、水產(chǎn)品類(lèi)、乳及乳制品、豆及豆制品,盡量做到每天能攝入500克新鮮蔬菜,并適當增加食用菌的攝入量,確保有足夠的纖維素和礦物質(zhì)的來(lái)源。

  三、酒對乙肝病毒攜帶者的肝臟損害十分嚴重,故乙肝病毒攜帶者須忌酒,做好乙肝攜帶者日常保健。

  四、乙肝病毒攜帶者的血液、唾液、精液和陰道分泌物中染有乙肝病毒,為了防止疾病傳播,須嚴格做到不參加獻血。牙刷、剃須刀、指甲剪、洗會(huì )陰盆及毛巾等專(zhuān)人專(zhuān)用,不交叉使用,提倡分食制。

  五、乙肝病毒攜帶者不要盲目大量服用所謂“保肝藥”,因為過(guò)量服藥會(huì )增加肝臟負擔,甚至損害肝臟,所以切不可受虛假廣告誤導,盲目服藥。

  妊娠期乙肝患者日常調養方法:

  一、選擇清淡容易消化的食物:這是乙肝患者妊娠期如何調養的關(guān)鍵

  肝病專(zhuān)家指出,乙肝患者妊娠期應該選擇高熱量、高蛋白、含有維生素的清淡易消化的食物,同時(shí)也應該在日常飲食中多搭配醫學(xué)還有鈣,鐵的食物,不宜飲酒,吃辛辣的食物,或者難以下消化的食物。

  二、控制好飲食總熱量:乙肝患者妊娠期如何調養不可缺少的

  妊娠合并肝炎患者在飲食中應該確保每天的總熱量在2500-2600千卡之間,一般來(lái)說(shuō),乙肝患者每天應該供足蛋白質(zhì)的需求,如果患者出現血氨升高的情況,發(fā)生了肝昏迷的前期癥狀,就應該及時(shí)限制或者停止蛋白質(zhì)的供給,特別是動(dòng)物蛋白質(zhì)。

  三、應該適當的攝入維生素和充足的微量元素

  妊娠期乙肝患者必須攝入足量的維生素,因為妊娠期的患者需要大量的維生素維持其正常的生理功能,胎兒的正常發(fā)育也需要大量的維生素,此外,維生素也的攝入還有助于預防胎兒出現畸形,患者可多食用一些瘦肉,動(dòng)物的肝臟等。

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