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應酬多可吃蘑菇防肝癌

2016-11-18 來源:四川華西肝病研究所  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蘑菇就是攝取硒的好來源。蘑菇中所含的硒元素,不但數(shù)量較高,而且容易被人體吸收,所以應多吃一些。尤其是喜歡喝酒的人,蘑菇能夠幫你遠離肝病。

  隨著肝病患者的逐漸增多,肝癌的患者也漸漸增多。現(xiàn)在肝癌已經成為了我們的第二大癌癥,僅次于肺癌。這種癌癥常表現(xiàn)為消瘦,乏力,并且伴有劇烈的疼痛。一旦患病,治愈的機會較小,所以生活中要注意,遠離肝病,遠離肝癌。

  最簡單防肝癌方式

  1、預防肝炎:使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一,但估計需幾十年時間才能見到效果。現(xiàn)已證實,乙肝疫苗預防肝炎是有效的

  2、管糧防霉:主要是污染的玉米、花生防霉去毒。在糧食收割、脫粒、運輸、曬干、進倉等多環(huán)節(jié)進行防潮保存,對已經明顯霉變的糧食不能食用。

  3、改良飲水:在高發(fā)區(qū)農村結合愛國衛(wèi)生運動采用多種措施,改善飲水環(huán)境,由飲溝、塘水改為飲井水、深井水、天落水,或興辦小型自來水廠,城市選用未被污染的水源作為自來水的水源,并防止環(huán)境污染。

  4、適當補硒:針對低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒鹽補充硒元素,提高血硒水平。

  5、其它預防措施還有減少亞硝胺攝入,戒煙,戒酒等。

  最佳天然防肝癌美食

  蘑菇就是攝取硒的好來源。蘑菇中所含的硒元素,不但數(shù)量較高,而且容易被人體吸收,所以應多吃一些。尤其是喜歡喝酒的人,蘑菇能夠幫你遠離肝病。

  應酬不斷的商界人士常為了工作需要而穿行于杯盞之間,這時別忘了多吃點可口的蘑菇,它能呵護你負擔過重的肝臟

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