美國貝弗利山莊眼科專(zhuān)家布萊恩·博客斯爾·沃奇爾博士表示，人們往往只在眼睛不舒服或需要配眼鏡時(shí)，才看眼科醫生。可即使自我感覺(jué)眼睛沒(méi)有任何毛病，也最好定期進(jìn)行眼科檢查，以便及時(shí)給身體預警。眼白發(fā)黃肝不好!從眼睛看出疾病苗頭。

　　眼睛能暴露什么健康隱患

　　高膽固醇。角膜周?chē)霈F黃色的圓環(huán)，或視網(wǎng)膜的血管上形成黃色斑塊等，都很可能說(shuō)明身體里的血脂已經(jīng)超標。

　　糖尿病。糖尿病視網(wǎng)膜病變是失明的主要原因之一。而眼科檢查可以及時(shí)發(fā)現視網(wǎng)膜血管的滲出、微血管瘤等早期病變。

　　高血壓。如果連接視網(wǎng)膜的中央血管發(fā)生彎曲或扭結，眼睛里發(fā)現有小血管出血等，很可能意味著(zhù)高血壓離你不遠了。

　　甲狀腺疾病。像青蛙一樣突出的眼球、“鼓脹”的眼睛，是甲狀腺功能亢進(jìn)的典型癥狀之一，一旦發(fā)現要給予高度重視。

　　濕疹。由于眼瞼處的皮膚比較敏感，這里常常成為濕疹等皮膚病的最先“報警點(diǎn)”，以及檢測治療效果的“觀(guān)測地”，幫助人們進(jìn)行自我判斷。

　　感染性疾病。眼睛變成粉紅色，出現類(lèi)似“沙眼”的癥狀，有可能是衣原體感染的表現，有助于進(jìn)一步揪出相關(guān)的性傳播疾病。此外，豬囊蟲(chóng)病等寄生蟲(chóng)感染時(shí)，也可以從眼科檢查中發(fā)現苗頭，幫助盡早治療。

　　肝病。鞏膜(眼白)的顏色，可間接反映肝臟的功能狀態(tài)。比如，眼睛發(fā)黃很可能說(shuō)明肝臟功能受損，血液的膽紅素含量較高，提示可能有急性肝炎。

　　護肝明目的藥膳

　　1.枸杞粥：杞子20克，大米60克與大米同熬成粥食用。非常適當那些常常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥病人。

　　2.枸杞子豬肝湯：枸杞子適量，豬肝適量，同煲成湯。豬肝所含維生素A豐富，二者匹配養血明目。

　　3枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個(gè)，粳米100克同熬粥食用。枸杞子、桑葚養血明目，山藥、紅棗平補肺腎、益氣健脾。視力疲勞者如能每天早晚兩餐，長(cháng)期服用，即可以清除眼干疲勞癥狀，又可以增強身體素質(zhì)。

　　4.豬肝綠豆粥：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米同煮，八成熟后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮好后加入調味品。補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發(fā)，非常適當那些眼干不適，面色發(fā)黃，視力減退、視物含糊的體弱者。