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脂肪肝竟禍起糖尿病!

2015-08-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據了解,全世界每3秒鐘就會(huì )診斷出一名糖尿病患者,每7秒鐘就有一位患者死于糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病腎病、糖尿病眼病、糖尿病大血管的病變等已經(jīng)被糖尿病患者熟知,但是還有些感覺(jué)風(fēng)馬牛不相及的并發(fā)癥,卻在侵襲著(zhù)糖尿病患者。

  糖尿病屬于代謝性的疾病,因此關(guān)乎身體好多器官,一旦出現內分泌的紊亂,可能會(huì )導致口腔疾病、肝病、肛周疾病等,有些患者甚至是因為這些并發(fā)癥,才進(jìn)而檢查發(fā)現患有糖尿病,脂肪肝就是其中一種。

  糖尿病和脂肪肝是親兄弟

  一位病人來(lái)信,他得了糖尿病,最近又發(fā)現脂肪肝,醫生告訴他,糖尿病和脂肪肝有關(guān)。病人困惑不解。很多人不知道,糖尿病和脂肪肝就像一對親兄弟。

  我國成人中糖尿病患病率已高達10%,九成以上是2型糖尿病,這其中約40%~70%合并脂肪肝。吃得太多、肥胖和運動(dòng)不足是2型糖尿病和脂肪肝共同的誘因。

  糖尿病和脂肪肝不僅發(fā)生環(huán)境一樣,它倆還相互協(xié)助,嚴重危害健康。一方面,糖尿病可引起各種類(lèi)型的肝損傷,脂肪肝就是其中一類(lèi)。血糖長(cháng)期較高,可導致胰島素分泌不足,引起全身代謝失調,從而導致血脂升高,脂肪代謝異常,脂肪肝很快就會(huì )現身。

  另一方面,血糖正常的非酒精性脂肪肝患者,不只是肝臟里多了點(diǎn)脂肪,實(shí)際上,多余的脂肪代謝不出去,往往導致胰島素作用下降,在醫學(xué)上稱(chēng)為“胰島素抵抗”,這時(shí)糖尿病這位小兄弟正在“孕育”中,只等“出生”了。

  如何防止糖尿病和脂肪肝這對壞兄弟協(xié)同作惡呢?

  只需牢記,治療糖尿病就能預防脂肪肝,積極應對脂肪肝也能降低患糖尿病的風(fēng)險。一方面,如已被診斷糖尿病,應嚴格控制血糖。血糖輕度異常可通過(guò)飲食和運動(dòng)來(lái)控制,若無(wú)效則需要藥物治療。另一方面,非酒精性脂肪肝患者也應像糖尿病患者一樣控制糖、淀粉和脂肪的攝入量。

  糖尿病和脂肪肝這類(lèi)代謝紊亂性疾病都是“富貴病”,對健康人群來(lái)說(shuō),管住嘴、邁開(kāi)腿是預防這類(lèi)疾病的最佳措施。飲食上要注意控制量,把握七分飽三分饑的標準,每餐少吃幾口,且不讓饑餓影響日常活動(dòng)。運動(dòng)不僅可消耗過(guò)多的糖和脂肪,還能提高機體代謝率。

 

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