腎結石不能吃的六種食物你知道嗎

2019-05-07 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：腎臟是我們人體必需的器官，一旦我們腎臟出現問(wèn)題，患上了腎結石，就需要治療和飲食一起來(lái)配合。所以我們也要知道腎結石不能吃什么，做好飲食方面的忌口。

“民以食為天”。我們都知道，飲食對我們每個(gè)人而言都是并不可少的，飲食的作用不僅僅是讓我們飽腹，現如今越來(lái)越成為一門(mén)學(xué)問(wèn)，正確的飲食可以幫助我們強身健體、美容養顏、預防疾病、改善不適等等。對于不同的人飲食也必須有所不同，像是我們今天要講的腎結石，對于腎結石患者，飲食可是十分重要的。如果我們不了解腎結石能吃什么、腎結石不能吃什么，那么就算我們一直治療，疾病可能也不見(jiàn)好轉，甚至還會(huì )加重。

腎結石不能吃什么

一、少吃鹽：如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。

二、避免L-胱胺酸：如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石，避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶，產(chǎn)生大型的結石，堵塞腎臟的內部。

三、限制維生素C、D的用量：如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過(guò)3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。過(guò)量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質(zhì)。

四、控制鈣的攝取量：結石中有一部分是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。首先我們在服用營(yíng)養補充晶的時(shí)候需要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫生是否需要，并且服用量一定要科學(xué)正確，不可過(guò)多。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結石。

五、勿吃富含草酸鹽的食物：大約60%的結石患者是屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類(lèi)、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

六、注意蛋白質(zhì)的攝取：腎結石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過(guò)鈣結石，應特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類(lèi)、干酪、雞肉和魚(yú)肉。

腎結石不能吃什么，以上介紹了主要的六大類(lèi)食物，希望能給你們帶來(lái)幫助。腎臟對我們來(lái)說(shuō)是很重要的器官之一，也希望你們要重視起來(lái)，有的人會(huì )覺(jué)得腎結石不是什么嚴重的疾病，不用過(guò)多講究的去忌口，從而吃了很多不該吃的食物，導致病情加重。并且我們在治療時(shí)要遵從醫生的囑咐來(lái)用藥，科學(xué)的治療才能幫助我們快速的恢復。