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下列八個(gè)方面 腎結石患者需要謹記

2019-02-20 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:會(huì )患上腎結石,就說(shuō)明了腎結石患者在日常生活中并沒(méi)有注意自己的飲食習慣,對自己的身體不夠上心。今天小編為大家總結了腎結石飲食注意事項供大家參考,一起來(lái)看看吧!

我們都知道,一個(gè)良好的飲食習慣的重要性,只有當我們吃得健康,才能夠最大程度上減輕疾病帶來(lái)的威脅,反之,不注重飲食的健康和均衡,就有可能“病從口入”,使自己得病的幾率在不知不覺(jué)間提高。今天就為大家盤(pán)點(diǎn)一下常見(jiàn)的,腎結石飲食注意事項都有哪些,幫助大家在日常生活中去防治腎結石,減輕腎結石帶來(lái)的危害。話(huà)不多說(shuō),接下來(lái)就跟隨小編的步伐,一起去看看都有哪些相關(guān)的內容吧!

一、水:

慢性脫水及飲水不足與尿石形成密切相關(guān)。增加飲水可通過(guò)多種機制降低尿石形成的危險性。公認合理的飲水量每天不少于2升。特別注意晚間飲一定的水非常重要,腎結石患者可要記住啦。

二、鈣:

低鈣飲食可促進(jìn)腸道草酸鹽的吸收和引起高草酸尿,從而促進(jìn)尿結石形成。有報道給尿結石患者低鈣飲食,常常較正常鈣飲食危害性更大。

三、草酸鹽:

由于大部分尿結石含有草酸鹽,因此降低尿草酸必將減少尿石癥的發(fā)生。但大多數普通飲食中草酸含量少,而且吸收率也不高,正常情況下,飲食中的草酸只有8-12%被吸收。

四、蛋白質(zhì):

眾所周知,尿石的發(fā)生與生活富裕息息相關(guān),現代人往往多高蛋白飲食,但是這是不太健康的,有可能引發(fā)各種疾病。無(wú)動(dòng)物蛋白的蔬菜飲食雖含草酸鹽較高,但結石發(fā)生的危險性低。

五、鹽:

一般來(lái)說(shuō)尿結石患者與對照者在食鹽習慣方面基本無(wú)差異。飲食中食鹽用量以小于10g/d為宜。

六、脂肪

在臨床上,含鈣尿結石患者尿中排泄的指質(zhì)較正常人高,但專(zhuān)家指出,這與腎結石患者的飲食無(wú)關(guān)。

七、酒:

中等量飲酒不增加結石形成的危險性。雖長(cháng)期飲酒者高尿鈣和高尿磷更明顯,但酒引起的利尿作用可降低尿成分濃度。但要注意的一點(diǎn)是,腎結石患者最好不要在夏天引用過(guò)多的啤酒。

八、枸櫞酸鹽:

枸櫞酸可謂是一種自然的尿石抑制劑。在我們的日常生活中,有很多水果都含有這類(lèi)物質(zhì),就比如下列我們要提到的這些水果,它們的枸櫞酸含量就很豐富:柑橘、葡萄柚、菠蘿。而一般來(lái)說(shuō),柑橘較普遍用作低枸櫞酸含鈣腎結石的輔助治療。

以上就是小編為大家為大家盤(pán)點(diǎn)的腎結石患者在日常生活中需要注意的腎結石飲食注意事項了,不知道大家有沒(méi)有用心留意呢?腎結石的危害不容小覷,大家可不能不放在心上,要積極配合醫生的建議,做好相關(guān)的治療工作才可以喔!

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