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夏日高溫易患泌尿疾病 不妨喝杯蔓越莓汁

2014-07-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏天高溫細菌容易滋生,人的私處特別容易遭到細菌攻擊從而感染泌尿疾病。泌尿感染不僅容易發(fā)生在成人女性身上,也是幼兒常見(jiàn)的細菌性感染。由于還不會(huì )說(shuō)話(huà)的嬰幼兒無(wú)法以言語(yǔ)表達不適,只是嚎啕大哭,父母誤以為是尿布濕了或是寶寶肚子餓了,容易延誤治療。營(yíng)養師建議,日常可以給寶寶喝稀釋的蔓越莓汁,以降低感染風(fēng)險。

   泌尿感染成因男女有別

 
  泌尿醫師指出,造成小兒泌尿道感染的主要原因多是膀胱輸尿管先天性逆流問(wèn)題,其次還有男嬰包皮藏菌、清潔女童私部時(shí)擦拭方向錯誤、便秘、水份攝取不足等問(wèn)題。
 
  1歲以下的男嬰罹患泌尿道感染的機率比女?huà)敫咴S多,這是因為男嬰的包皮容易藏垢、細菌易沾附,若不注意尿道口的清潔,容易造成細菌感染。1歲以上的寶寶中,女?huà)腩净济谀虻栏腥镜臋C率大增,因為女生的尿道較短,若加上清潔時(shí)擦拭方向錯誤,更易感染。
 
  醫師提醒,父母應注意孩子的水份攝取,可以藉由孩子的排尿量來(lái)判斷水份是否攝取足夠。除睡眠時(shí)間外,小兒正常的排尿頻率應每2~3小時(shí)一次,家長(cháng)同時(shí)應注意孩子尿液的味道是否有異味、顏色太黃等異常情形。
 
 
    蔓越莓對付泌尿感染有奇效
 
  蔓越莓中含有叫做原花青素的植物化學(xué)物質(zhì),可能就是因為這種物質(zhì),蔓越莓才具有了對尿道感染的積極療效。尿道感染主要的細菌是普通常見(jiàn)的大腸桿菌。羅格斯大學(xué)藍莓和蔓越莓研究中心的艾米·豪威爾(Amy Howell)博士和威斯康星一麥斯孫大學(xué)的營(yíng)養學(xué)教授杰斯·里德(Jess Reed)博士共同對蔓越莓的效果進(jìn)行了研究,他們發(fā)現8份蔓越莓汁可以讓患者者的膀胱細胞擺脫大腸桿菌的附著(zhù)。有意思的是,等量的葡萄汁、蘋(píng)果汁、綠茶和巧克力—這些含有大量原花青素或相關(guān)物質(zhì)的食物并不能達到蔓越莓的效果。
 
  “蔓越莓原花青素跟其他食物中的原花青素結構不一樣,這可能就是為什么蔓越莓有抗細菌附著(zhù)和保護尿道的效果,而其他食物沒(méi)有。”豪威爾說(shuō)。
 
 
  2001年《英國醫學(xué)雜志》發(fā)表了一項研究,發(fā)現堅持喝蔓越莓汁長(cháng)達一年的婦女,尿道感染的風(fēng)險會(huì )比一般人減低20%。另外一個(gè)研究發(fā)現,喝蔓越莓汁或服用蔓越莓提取物可以讓許多人的尿道感染不再復發(fā)。而且蔓越莓相對于藥物而言并沒(méi)有安全問(wèn)題,而且還比較有效。
 
  醫師建議,除了喝蔓越莓汁,可以食用固體食物的孩子,也可以吃些蔓越莓干或者藍莓等含前花青素的水果。
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