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愛(ài)腎廚房:糖尿病腎病飲食控血糖“四大誤區”

2017-11-29 來(lái)源:腎一生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實(shí),不按時(shí)吃藥,容易導致餐前低血壓,而少吃或不吃也容易導致下一餐攝入過(guò)量,對血糖的控制都不會(huì )太好。

  常見(jiàn)誤區

  誤區一、用藥時(shí)飲食誤區

  1、吃多就加大藥量

  一些糖尿病腎病患者誤以為飲食增加,多吃降糖藥就可以控制好血糖,在食欲很好的時(shí)候就吃的很多,然后就自行加大藥物劑量。

  其實(shí)這樣做非但起不到控制血糖的效果,反而會(huì )使加重胰腺負擔,增加低血糖及藥物毒副作用的風(fēng)險,非常不利于病情的控制。

  2、少吃或不吃就不吃藥

  還有部分患者為了控制血糖,自作主張少吃或不吃,尤其是早餐,認為不吃或少吃就可以不吃藥。

  其實(shí),不按時(shí)吃藥,容易導致餐前低血壓,而少吃或不吃也容易導致下一餐攝入過(guò)量,對血糖的控制都不會(huì )太好。

  3、注射胰島素就不控制飲食

  有些患糖尿病腎病患者在使用胰島素治療,認為有了胰島素就萬(wàn)事大吉,無(wú)需費神去控制飲食。因此對飲食不放心上,毫無(wú)節制。

  其實(shí),使用胰島素目的是在飲食的基礎上調節、平穩血糖。如果飲食控制不好,血糖只會(huì )更加不穩定。只有飲食、胰島素共同調節才能更好的調節血糖。

  誤區二、吃特定食物可“降”血糖

  對于“吃XX能降血糖”對糖尿病腎病患者都不陌生,那真的吃這些食物就可以降血糖嗎?

  絕大多數食物都含有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,而這三種營(yíng)養素都可以提供能量,只要有能量就可以升高血糖。只是有的食物含有的能量低或含有豐富的膳食纖維等,導致升高血糖速度緩慢,但并不是由于吃這些食物而降低血糖。

  因此,并不存在降低血糖的食物。同樣,對于宣傳含有XX能夠降低血糖的食療方法也要謹慎。

  誤區三、無(wú)糖食品可以放心大量食用

  市場(chǎng)上出現許多針對血糖高人群的“無(wú)糖食品”,很多無(wú)良商家都宣稱(chēng)無(wú)糖食品具有降糖功能,可以放心大量的食用。其實(shí)這對于糖尿病腎病患者是極其不負責的。

  無(wú)糖食品是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品,但含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇)等替代品。本質(zhì)上是食品,含有能量,也會(huì )導致血糖升高。因此,對于糖尿病腎病患者可以放心吃,但不可被商家忽悠無(wú)節制的食用。

  誤區四:只吃粗糧不吃細糧

  有些糖尿病腎病患者認為粗糧含有豐富的膳食纖維對控制血糖有利,每日只吃粗糧不吃細糧。

  雖然粗糧含有較多的膳食纖維具有降糖、降脂、預防便秘的作用,但是吃太多會(huì )增加胃腸道負擔、影響營(yíng)養素吸收,長(cháng)期容易造成營(yíng)養不良。同時(shí),粗糧含有的能量和細糧一樣高,但含有的蛋白質(zhì)(非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),需要限制)普遍比細糧高,攝入過(guò)多也會(huì )增加腎臟負擔。因此,對于糖尿病腎病患者主食上最好的搭配方式是粗糧、細糧及淀粉類(lèi)都有,不能只吃粗糧不吃細糧。

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