腎虛這個(gè)詞其實(shí)中醫才這么說(shuō)。人體有五臟六腑。五臟心，肝，脾，肺，腎或虛或實(shí)中醫來(lái)說(shuō)都是病理表現。
而且五臟虛癥大類(lèi)可以分為陰虛陽(yáng)虛（還能細分比如心血虛，脾氣虛弱等等）。咱們具體說(shuō)腎，中醫的腎不是光指的西醫解剖學(xué)中的腎臟，“腎”是中醫藏象學(xué)說(shuō)中的一個(gè)重要內容。腎位于腰部，左右各一，是人體重要的臟器之一，”腎者，精神之舍，性命之根”，”人之有腎，猶樹(shù)之有根”，有”先天之本”之稱(chēng)。腎的主要生理功能是藏精，主生殖與生長(cháng)發(fā)育，主水，主納氣，生髓、主骨，開(kāi)竅于耳，其華在發(fā)。
如果發(fā)現自己有以下現象你可能就腎虛了！
1、腰酸腿痛，尿頻尿急
有的人經(jīng)常房事過(guò)后會(huì )腰酸腿軟，有的人開(kāi)車(chē)時(shí)間太長(cháng)，有的人尿頻尿急，或者尿多清長(cháng)。
2、畏寒肢冷
“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
3、頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)
腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著(zhù)其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀，當然頭暈無(wú)力還可能是脾氣不足，失眠多夢(mèng)可能是心血不足。
4、哮喘，或需要深吸氣
因腎虛不能納氣，就會(huì )引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
5、夜間多尿
一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過(guò)全日的1/4，嚴重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。
6、陽(yáng)痿早泄
中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì )發(fā)生病變，男性會(huì )出現陽(yáng)萎早泄、滑精、精液病等病癥。
7、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(cháng)久下去，甚至會(huì )導致耳聾。
8、便秘
便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常，但其也有因腎虛所致，因為腎開(kāi)竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養才能正常發(fā)揮作用。
9、腰痛
腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。外傷不算，但是補腎確實(shí)能強腰。
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