得了腎病，被各種飲食原則“套路”？教你三招避免病情加重

2017-09-07 來(lái)源：石家莊腎病醫院腎病之友標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：每次腎病患者留言問(wèn)：這個(gè)能吃嗎？那個(gè)能吃嗎？就知道又一個(gè)患者被套路了，真想說(shuō)一句：為你們心累！

　　之前我們說(shuō)過(guò)腎病的發(fā)生原因，與自身的飲食習慣有很大的關(guān)系。吃的過(guò)咸、高蛋白飲食、油膩等等都會(huì )加重腎臟負擔。

　　腎友們生病后更應該改掉這些不好的飲食習慣，為腎臟“減負”。

　　“減負”也是講究原則的。

　　可腎病患者們卻總是被各種錯誤的忌口方式誤導，影響病情的恢復。

　　每次腎病患者留言問(wèn)：這個(gè)能吃嗎？那個(gè)能吃嗎？就知道又一個(gè)患者被套路了，真想說(shuō)一句：為你們心累！

　　其實(shí)腎病飲食沒(méi)那么多套路，記住這三點(diǎn)原則就行：

　　不同腎功能階段，飲食“重點(diǎn)”要搞清

　　根據患者的腎功能，我們把腎病分為五個(gè)階段，從1期到5期，患者飲食方面都具有針對性，開(kāi)始劃重點(diǎn)：

　　每個(gè)階段的患者都應該低鹽飲食，但在蛋白質(zhì)的攝入上有所區別：

　　腎功能1-2期要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食；腎功能3-4期，以及5期尚未透析的患者要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食；腎功能5期已透析的患者優(yōu)質(zhì)充足蛋白飲食，主要是此時(shí)缺乏營(yíng)養較多。

　　如果患者同時(shí)有血磷、血鉀、尿酸升高，還應該要保持低磷、低鉀、低嘌呤飲食。

　　記清飲食攝入量的“底線(xiàn)”，千萬(wàn)不能越界

　　有患者留言中說(shuō)各種該吃多少鹽，喝多少水，每次問(wèn)了都忘，這可怎么辦？俗話(huà)說(shuō)好記性不如爛筆頭，還等著(zhù)干嘛趕緊記下來(lái)啊！

　　低鹽：普通人要求一天食鹽量6g以下，腎病患者要求一天的食鹽量約3g（6g鹽大概一啤酒瓶蓋的鹽），水腫、尿蛋白患者適當減少。

　　優(yōu)質(zhì)低蛋白：包括肉、蛋、奶、大豆蛋白等食物蛋白。適量吃就行，肉一般一天1-2兩，一袋奶250ml，雞蛋1個(gè)，減少主食蛋白質(zhì)攝入。

　　除此之外，低嘌呤飲食避免吃三大類(lèi)：一類(lèi)動(dòng)物內臟，二類(lèi)酒類(lèi)特別是啤酒，三類(lèi)海鮮，如蝦、貝類(lèi)；低鉀飲食避免土豆、香蕉、菠菜、海帶等；低磷飲食避免動(dòng)物內臟、全麥類(lèi)、乳制品，還有各種加工食品都要少食。

　　忌口謠言被輕易信！

　　比如得了腎臟病，魚(yú)、牛羊肉等發(fā)物不能吃？豆制品不能吃？蔥姜蒜等刺激性食物不能吃？

　　這么多東西不能吃，還讓不讓活了！結果這個(gè)鍋還得醫生背。其實(shí)并沒(méi)有什么不能吃的東西，關(guān)鍵兩字“少吃”，腎臟受損吃的再多更不利于病情恢復，但不是不能吃。這種意識錯誤不應該犯！

　　記住這飲食但原則，腎友們就放心大膽的吃吧，但記住不要貪吃！

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