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皮膚瘙癢的6大對策

2014-10-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:季節變換對身體的影響永遠是中醫養生學(xué)的一個(gè)重要節點(diǎn)。

  立秋是秋天的開(kāi)始。但立秋后天氣依然悶熱,嚴格說(shuō)在氣象學(xué)上還不能算真正的秋天。人們真正感覺(jué)到秋天的來(lái)臨,可能就是從10月開(kāi)始吧可以說(shuō),此時(shí)天高氣爽,秋燥寒涼,對人體的影響較大。

  皮膚往往最先感知季節的變換。皮膚瘙癢是最容易發(fā)生的癥狀。由于氣候寒涼,毛孔收縮,皮脂分泌減少,最易易出現皮膚干燥,瘙癢。除了與氣候有關(guān),導致導致皮膚瘙癢的原因還有很多。如老年性皮膚瘙癢、更年期皮膚瘙癢、妊娠期皮膚瘙癢、藥物引起的皮膚瘙癢、皮膚病引起的皮膚瘙癢、肝膽疾病引起的皮膚瘙癢、免疫性疾病引起的皮膚瘙癢等等。

  對于皮膚瘙癢,除了積極治療原發(fā)疾病及對癥治療外,皮膚的護理大致有以下幾點(diǎn)需要重視:

  1規律的生活,充足的睡眠,良好的心情,合理的飲食永遠是健康身體的黃金法則。對皮膚的護理尤為重要。

  2.適當補充機體所需維生素A、C、E及各種微量元素。注意少食或不吃辛辣刺激性食物。

  3.盡量避免皮膚損傷。如過(guò)度搔抓,擠壓粉刺。

  4.洗澡不要過(guò)頻。洗澡時(shí)注意盡量少用肥皂,洗澡水不可太熱,洗后可應用潤膚乳保護皮膚。

  5.根據自己皮膚的性質(zhì),選用清爽型或滋潤型或保濕性較強的護膚品。

  6.需注意,皮膚護理不等于治療,只能作為輔助措施。皮膚病患者或者有其他疾病患者還應及時(shí)就診。

  對于單純的瘙癢癥狀,選擇肥皂還有一個(gè)“經(jīng)驗之談”。潔面潔膚可以試用含有70%--100%橄欖油的手工皂。對于減輕癥狀,修復皮膚會(huì )有良好作用。

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