古希臘傳說(shuō)里有一個(gè)美少年納卡索斯，稱(chēng)得上是“照鏡子”的“典范”。他在湖水里照見(jiàn)了自己，于是再也無(wú)法愛(ài)上其他任何人，結果掉到湖里變成了一輩子以湖為鏡的水仙。心理學(xué)家將這樣的人稱(chēng)為“自戀型人格障礙者”——以自我為中心，過(guò)度關(guān)注自己，極端自我欣賞，缺乏對外界真正的興趣。正因為如此，所以會(huì )捕捉一切可以自我欣賞的機會(huì )，照鏡子是常見(jiàn)的表現之一。想知道自己是否屬于“水仙花”嗎?對照下面的標準檢查一下自己吧：

　　1.對批評的反應是憤怒、羞愧或感到恥辱(盡管不一定當即表露出來(lái));2.喜歡指使他人，要他人為自己服務(wù);3.過(guò)分自高自大，對自己的才能夸大其辭，希望受人特別關(guān)注;4.堅信自己關(guān)注的問(wèn)題是世上獨有的，不能被某些普通的人了解;5.對無(wú)限的成功、權力、榮譽(yù)、美麗或理想愛(ài)情有非分的幻想;6.認為自己應享有他人沒(méi)有的特權;7.渴望持久的關(guān)注與贊美;8.缺乏同情心;9.有很強的嫉妒心。

　　如果你已經(jīng)對號入座，那么解決這些心理問(wèn)題，需要你從三件事做起：

　　1.每天發(fā)現3個(gè)你欣賞的人，持之以恒，將注意力從自己身上轉移出去;

　　2.客觀(guān)評價(jià)自我，接納自己的“普通人”身份;

　　3.記錄自己每天照鏡子所用的時(shí)間和頻率，嘗試令其逐漸縮減，并且適時(shí)獎勵自己的進(jìn)步。

　　任何一個(gè)人都不是完美無(wú)瑕的，所以我們需要在看到自己美的一面的時(shí)候也應該發(fā)現自己的不足之處，而且應該學(xué)會(huì )欣賞別人的美，這樣你的生活才會(huì )和諧、完美。