市民李先生近期總覺(jué)得累，渾身沒(méi)勁，思維遲鈍，記憶力和注意力都明顯下降，吃飯飯不香，躺下睡不著(zhù)，情緒悲觀(guān)低落，甚至一度冒出自殺的念頭。

　　到醫院作全面身體檢查，卻沒(méi)有發(fā)現什么生理上的疾病。李先生無(wú)奈之下來(lái)看心理醫生。

　　他給淄博市第五醫院張店心理衛生門(mén)診部主任孫萍大倒苦水，“貸款十幾萬(wàn)入了股市，27元多每股買(mǎi)進(jìn)的，本想大賺一筆，誰(shuí)知一下跌到不足10元錢(qián)，比攔腰斬還狠，關(guān)鍵是貸款炒股的事沒(méi)給妻子說(shuō)，如今，商貸、房貸都要還，壓力大的咋都扛不住啊！”

　　孫萍告訴記者，這就是典型的由“心理問(wèn)題”引發(fā)了“身體問(wèn)題”。其實(shí)，人的心理一旦出現問(wèn)題，常常會(huì )表現在心理和軀體兩個(gè)方面。常見(jiàn)的心理表現，一是抑郁，具體癥狀是精神萎靡、情緒低落、悲觀(guān)厭世等；二是焦慮，表現為漫無(wú)目的的著(zhù)急，莫名其妙的驚恐，自己也不知道擔心什么卻總是提心吊膽。軀體的普遍表現則是胸悶、心慌、出汗、失眠、便意頻繁等，此外還有頭暈、頭痛、四肢乏力、身體某些部位出現異常感覺(jué)、周身游走性的疼痛等。

　　心理也能體檢嗎？

　　年底總是“多事之冬”，今年尤其如此。金融危機肆虐，股市套牢、年終考核、績(jì)效獎金、職務(wù)升遷，一年的辛勞能否實(shí)現當初的期許？心理壓力之下，很多人開(kāi)始出現身體不適的癥狀。此時(shí)，人們首先想到的是去醫院作身體檢查，很少有人能想到先作“心理體檢”。

　　心理咨詢(xún)專(zhuān)家建議，應該像重視身體檢查一樣重視“心理體檢”，并且要堅持定期進(jìn)行以及時(shí)了解自己的心理狀況。

　　孫萍認為，人們忽視“心理體檢”，一方面是因為意識不夠，另一個(gè)原因則是設置心理診療科室的醫院也不多。

　　實(shí)際上，通過(guò)填寫(xiě)一些經(jīng)過(guò)科學(xué)設計的心理測驗問(wèn)卷，也可以進(jìn)行心理健康自測。

　　山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心于宗富老師推薦，常見(jiàn)的心理測驗問(wèn)卷有《焦慮自評量表》、《抑郁自評量表》和《癥狀自評量表》。他建議，個(gè)人可以通過(guò)做題打分，然后根據評判標準作一下自我測驗，但結果僅供參考，科學(xué)診斷還是要到專(zhuān)業(yè)的心理診療機構。

　　“心理體檢”治未病

　　“心理體檢”與身體檢查一樣，都是用專(zhuān)業(yè)數據說(shuō)明健康狀態(tài)。不同的是，“心理體檢”是讓體檢者做一系列的測試題目，最后通過(guò)專(zhuān)業(yè)的統計和分析得出心理健康與否的結論。

　　“心理體檢可以防患于未然，學(xué)校每年都鄭重其事地組織大一新生進(jìn)行心理測驗。”于宗富介紹。

　　能夠“防患于未然”是發(fā)達國家重視“心理體檢”的重要原因，也是“心理體檢”與心理治療的明顯區別。

　　孫萍介紹，12月下旬，一位大一新生因患有嚴重的心理疾病被送進(jìn)淄博第五人民醫院住院治療。實(shí)際上，這名學(xué)生早在半年前就特意向父母提起過(guò)，“最近老覺(jué)得不對勁，我想去看看心理醫生。”但這并沒(méi)有引起家長(cháng)的注意。大學(xué)新生軍訓一結束，該生回到家中再也不去學(xué)校了，在家連父母做的飯都不吃，只吃自己買(mǎi)的飯，還每天把個(gè)碗或者高壓鍋扣在頭上要保護自己，顯然患上了被迫害狂想癥。她認為，如果家長(cháng)當時(shí)聽(tīng)孩子的話(huà)，或者孩子自己去專(zhuān)業(yè)的心理診療機構作個(gè)“心理體檢”，很可能不會(huì )發(fā)展到必須住院進(jìn)行“心理治療”的程度。

　　有心理問(wèn)題≠不正常

　　有心理問(wèn)題，尤其是通過(guò)“心理體檢”發(fā)現的，并不可怕。可怕的是混淆認識和諱疾忌醫。

　　心理專(zhuān)家建議，首先要認清正常的心理應激反應和不正常的心理問(wèn)題。有過(guò)多年學(xué)生心理工作經(jīng)驗的于宗富認為，臨近期末考試，一些學(xué)生出現情緒緊張、考前失眠等情況，這很正常，不過(guò)是學(xué)生心理素質(zhì)不夠過(guò)硬罷了。而就李先生來(lái)說(shuō)，若看到股市多日接連跌停，心理出現一時(shí)的緊張、暴躁情緒，應當判斷為正常反應；但實(shí)際上，李先生連平時(shí)社交圈都遠離了，提不起興趣參加任何活動(dòng)，體重直線(xiàn)下降了20斤，這已是抑郁癥很?chē)乐氐谋憩F，應當予以治療。