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中醫教你消除痘印

2014-07-05 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長(cháng)痘的人就算痘痘不長(cháng)了,還會(huì )有一個(gè)煩惱——痘印。痘印是痘痘留下來(lái)的印記,想讓皮膚還原的樣子痘印是一定要消除的,那么,我們該怎么去痘印呢?今天讓中醫為我們介紹去痘印的方法。

  長(cháng)痘的人就算痘痘不長(cháng)了,還會(huì )有一個(gè)煩惱——痘印。痘印是痘痘留下來(lái)的印記,想讓皮膚還原的樣子痘印是一定要消除的,那么,我們該怎么去痘印呢?今天讓中醫為我們介紹去痘印的方法。

  一、如何消除痘印

  痘印消除,做到五步,一養氣血,二調月經(jīng),三暢情志,四敷中藥,五施微針,內外結合。

  祛除痘印需做到五點(diǎn):

  1、需氣血不虧,養足氣血方能化瘀消印;

  2、需月經(jīng)正常(女性),祛印要結合月經(jīng)周期的不同階段養血活血;

  3、需情志順暢,情志不舒肝郁氣滯,痘印難除;

  以上三點(diǎn)為內調,可針藥結合;

  4、需根據面部膚質(zhì)調制中藥外敷;

  5、需痘印周?chē)┮晕⑨槪?/p>

  以上兩點(diǎn)為外養。

  二、除痘印選穴

  有痘有印有方法!驅痘印穴位常常按,合谷,曲池,血海,足三里!

  1、合谷為手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴位于手背第2掌骨橈側的中點(diǎn)處;

  2、曲池為手陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴,取穴極度屈肘,肘橫紋橈側端凹陷中;

  3、足三里為足陽(yáng)明胃經(jīng)下合穴,取穴繃腿時(shí),脛骨前肌隆起往下量一個(gè)食指寬度,旁開(kāi)脛骨外側邊緣一個(gè)中指的寬度為此穴;

  4、血海為足太陰脾腧穴,位于髕骨內側端上2寸,股內側肌隆起處;

  足三里配血海,益氣又養血;合谷配曲池,行氣又活血;四穴平時(shí)多多點(diǎn)揉,共收理氣、養血、活血之功。此乃調內。輔以面部微針與中藥外敷,此乃治外。面部微針?lè )ㄓ糜诿娌科つw的美容,在皮損外周行圍刺針?lè )ǎ⌒♂樇庑毕蚱p的基底部,適當刺激,淺刺皮下,留針輕彈,有促進(jìn)面部血液循環(huán)及新陳代謝,收縮毛孔,調節皮脂分泌及消炎祛瘀作用,配合調制中藥面膜外用,多有明顯效果。

  三、生活調護及面部護理

  除內調外治之外,生活調護及面部護理對預防該病發(fā)生發(fā)展和復發(fā)亦十分重要。

  保持面部清潔,經(jīng)常用溫水、硫磺香皂清洗面部,減少油脂等污物附著(zhù)面部,堵塞毛孔,并忌用化妝品。禁食或少食油膩、辛辣、腥發(fā)及糖類(lèi)食品,該類(lèi)食品易生濕熱,濕熱循經(jīng)上蒸,發(fā)于面部而成痤瘡;應多食新鮮蔬菜、水果等清淡及易消化的食物,并保持大便通暢。保持心情舒暢,情志不舒、急躁或抑郁,均易化火助熱,熱毒內盛,上攻面部、侵蝕肌膚易發(fā)痤瘡,故應保持心情愉快、樂(lè )觀(guān)向上,良好的心理狀態(tài),有利于提高機體免疫功能,促進(jìn)病情的好轉。忌用手擠壓面部痤瘡,以免引起繼發(fā)性感染或永久性凹陷性瘢痕。

  上面是中醫為大家介紹的消除痘印的方法,痘痘消失了不要忘了去痘印哦。

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