炎熱的夏天到了，露胳膊露腿才夠涼快。可是，一起露出的還有手臂和小腿上粗糙不平又發(fā)紅的一片片“雞皮膚”，令人尷尬。網(wǎng)上有各種聲稱(chēng)能祛除“雞皮膚”的產(chǎn)品熱銷(xiāo)，很多愛(ài)美之人趨之若鶩。需要提醒的是，“雞皮膚”學(xué)名叫毛周角化癥，大多是遺傳所致，無(wú)法徹底治愈，除了影響美觀(guān)外，對生活沒(méi)有任何影響。

　　毛周角化癥是由基因控制的一種常染色體遺傳病，有50%的機會(huì )遺傳給下一代，為常染色體顯性遺傳病，有家族傾向，也可因甲狀腺功能不全或維生素A缺乏所致。毛周角化癥最常發(fā)生于手臂和腿部的正面或外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒(méi)洗干凈。毛周角化癥除了影響美觀(guān)外，對生活沒(méi)有任何影響。目前毛周角化癥沒(méi)有根治的方法，不要輕易去相信廣告或網(wǎng)上宣傳的那些祛除“雞皮膚”的產(chǎn)品，很多患者過(guò)于急于求成，只要聽(tīng)說(shuō)哪種產(chǎn)品效果快，就敢拿回家使用，結果卻適得其反。

　　毛周角化癥與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過(guò)度，每個(gè)月使用一至兩次去角質(zhì)的沐浴產(chǎn)品。對于“雞皮膚”較重的人來(lái)說(shuō)，可在醫生指導下使用維A酸軟膏，可促進(jìn)角質(zhì)脫落、抑制角蛋白形成，能夠明顯改善表皮的異常角化，但這類(lèi)產(chǎn)品對懷孕或準備懷孕的女性患者不宜使用。

　　說(shuō)到保養，由于“雞皮膚”是缺水又缺油的皮膚，適當涂抹一些滋潤的保濕霜可讓“雞皮膚”摸起來(lái)變得柔潤，但切記不能用油狀或粉狀的，這類(lèi)產(chǎn)品容易堵塞毛孔，使癥狀加重。

　　缺乏維生素A會(huì )引起全身性的干燥，而干燥會(huì )加劇了毛囊角化的癥狀，所以，患者可適當補充維生素A和維生素E，也可吃些富含維生素A的胡蘿卜和動(dòng)物肝臟，緩解皮膚干燥。要提醒的是，千萬(wàn)不能用手去抓，當患者摳抓時(shí)，會(huì )使毛孔周?chē)慕M織水腫，如此一來(lái)，毛孔開(kāi)口變得更小，更容易堵塞，就會(huì )產(chǎn)生粉刺、毛囊炎的現象，如果抓傷，也會(huì )形成疤痕及色素沉淀，屆時(shí)要治療或改善，就更加麻煩。

　　此外,還要養成良好的生活習慣。熬夜、過(guò)度疲勞、飲水不足等原因都容易導致皮膚粗糙暗沉，此外每天還應進(jìn)食大量新鮮的水果、蔬菜等。