成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)資訊 > 療養(yǎng)動態(tài) > 出現這些癥狀要提高警惕“鼠標手”

出現這些癥狀要提高警惕“鼠標手”

2019-11-15 來源:王振濤大夫  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:越來越多的人不停地在鍵盤上打字、移動鼠標,導致腕管綜合征,也就是我們所說的“鼠標手”。

腕管綜合征由手腕正中神經在腕管內受壓而表現出的一組癥狀和體征,是周圍神經卡壓綜合征中最常見的一種。那么,鼠標手一般會有什么癥狀表現?

鼠標手常見的癥狀

1、早期的鼠標手,一般表現為患者橈側3個半手指麻木、刺痛或燒灼樣痛、腫脹感,但不會涉及到小指,甩手可以減輕癥狀;

2、入睡之后,可因出現“手麻”或燒灼痛而突然醒來;

3、部分患者可向手或前臂放射,手或前臂會出現疼痛,嚴重時感覺會減退;

4、特別嚴重時,感覺會喪失,甚至出現肌肉萎縮。

易患“鼠標手”的6類人群

1、從事反復勞損性的工作者:電鉆工人、鏈鋸工、流水線工人、產品包裝工人等;

2、長期過度使用腕部力量者:木工、廚師等;

3、經常使用電腦的工作者:記者、編輯、打字員、收銀員、計算機編程等;

4、某些疾病患者:痛風、甲狀腺低下、肥胖、風濕關節(jié)痛、糖尿病等;

5、其他一些特殊人群:孕婦、絕經期女性、常服口服避孕藥者等;

6、腕部創(chuàng)傷或腫瘤患者:腕部創(chuàng)傷引起的骨折、脫位(橈骨下端骨折、腕骨骨折和月骨周圍腕脫位等);腕管內腱鞘囊腫、神經鞘膜瘤、脂肪瘤等。65%以上的腕管綜合征由滑膜非特異性水腫引起的。

鼠標手對于現代人的影響很大,因此對于以上易患鼠標手的人群來說,要積極做好預防才行。

如何預防鼠標手?

鼠標位置太高或可致關節(jié)炎,引起鼠標手,可以從以下兩個方面來預防:

手指彎曲度:將手指彎曲,用另一手將指尖往手掌方向盡量靠近,然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向,以伸展指根關節(jié)背側,增強手指彎曲度。

手指強化:將手平放在桌上,將手指往大拇指的方向挪動,并用另一只手將手指往反方向拉。如此可增強手指肌肉的強度。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
梧州市| 东阿县| 雅江县| 那坡县| 长沙市| 凤庆县| 伊宁县| 利川市| 清远市| 石泉县| 宜兰县| 荃湾区| 施甸县| 云阳县| 左贡县| 平和县| 囊谦县| 台安县| 建阳市| 阳西县| 西吉县| 库车县| 抚顺市| 交口县| 攀枝花市| 霍林郭勒市| 边坝县| 教育| 绥化市| 顺平县| 和静县| 镶黄旗| 鞍山市| 江门市| 临汾市| 阳原县| 丰顺县| 都兰县| 晋江市| 津南区| 依兰县|