流傳幾千年的中醫(yī)茶療養(yǎng)生法

2019-02-11 來(lái)源：老倪人之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：幾千年來(lái)，通過(guò)各種實(shí)踐，人們逐步了解到茶具備的27種藥用功效：安神除煩、少寐、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、去膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰、治痢、療瘡、利水、通便。

中醫(yī)中藥是中華民族中的一座寶庫(kù)，茶療恰恰是這座寶庫(kù)里面一顆耀眼的明珠。茶最早被人類發(fā)現(xiàn)并運(yùn)用時(shí)既不是飲品，也不是禮品，而是治病的藥品。李時(shí)珍在《本草綱目》上有記載：“諸藥為各病之藥，茶為萬(wàn)病之藥。”

幾千年來(lái)，通過(guò)各種實(shí)踐，人們逐步了解到茶具備的27種藥用功效：安神除煩、少寐、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、去膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰、治痢、療瘡、利水、通便、祛風(fēng)解表、益氣力、堅(jiān)齒、療肌、減肥、降血脂、降血壓、強(qiáng)心、補(bǔ)血、抗衰老、抗癌、抗輻射。

茶療溶保健與治療于一身，包括“防”與“治”兩個(gè)方面。“防”就是喝茶養(yǎng)生保健;“治”就是用茶(含藥茶)治療疾病，這也具體體現(xiàn)了茶療的原則。

第一，以預(yù)防為主，特別要重視自我保健，學(xué)會(huì)科學(xué)喝茶并養(yǎng)成習(xí)慣是對(duì)疾病最好的預(yù)防。

第二，兼用多種保健治療措施，比如經(jīng)常喝茶、晨練，不吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物，綜合起來(lái)做保健效果會(huì)更好。

第三，注意身體防治與心理調(diào)節(jié)相結(jié)合，這也是茶療最重要的原則。因?yàn)槿梭w生理的變化往往會(huì)引起心理的變化，如果人們能夠自覺(jué)地將喝茶、物理療法、藥物療法與心理療法等結(jié)合起來(lái)，就會(huì)很容易保持身心健康了。

什么樣的茶具有保健與治療功效呢。比如青錢柳茶就是很好的選擇，青錢柳被譽(yù)為植物界的大熊貓，醫(yī)學(xué)界的第三棵樹(shù)。

老倪雷山青錢柳茶就坐落在遍布著千年野生青錢柳古樹(shù)群落的雷山縣。研究發(fā)現(xiàn)，青錢柳之所以有降血壓、降血糖、降血脂的功效，其作用原理是通過(guò)恢復(fù)病變細(xì)胞胰島細(xì)胞機(jī)構(gòu)和功能，增加外圍組織的胰島素受體，高血壓、糖尿病及高血脂患者在服用青錢柳茶葉后，空腹血糖明顯下降，血漿胰島素濃度升高跡象明顯。老倪青錢柳茶采用清明至谷雨之前的青錢柳古樹(shù)嫩葉經(jīng)古法制茶工藝與現(xiàn)代工藝相結(jié)合精心炮制成干燥芽葉，是中國(guó)名貴的滋補(bǔ)保健茶葉。

每日取3-6克老倪野生青錢柳茶泡茶飲用能有效的起到養(yǎng)生保健的作用。同時(shí)老倪青錢柳茶還具有降血壓、降血糖、降血脂、抗氧化、防衰老、增強(qiáng)免疫力提高人體抵抗力的作用。