隨著(zhù)現在人們生活水平的提高，患高脂血癥的人越來(lái)越多，但是高脂血癥的癥狀往往不是很有特異性，很多人都是在體檢的時(shí)候才發(fā)現。另外，正因為高脂血癥少有特別難受的癥狀，所以很多人就忽視它，這是非常危險的。

　　我就有一個(gè)親戚，中年男性，沒(méi)有高血壓、糖尿病，就是檢查身體的時(shí)候說(shuō)血脂高一點(diǎn)，他就覺(jué)得不是大事，也沒(méi)有重視，飲食上的控制也不能很好的堅持，也沒(méi)有有效的鍛煉身體。

　　突然有一天胸悶、心慌、氣短，并且有心前區疼痛，最后救護車(chē)送到醫院，診斷為急性心梗，由于血管堵塞的程度太高，安裝支架都不行了，必須進(jìn)行心臟搭橋手術(shù)。

　　原因就在于長(cháng)期的血脂異常，在血管壁堆積，導致血管壁增厚、血管狹窄。我們常見(jiàn)的腦卒中、冠心病、心梗、動(dòng)脈硬化癥等心腦血管疾病大多數與血脂異常相關(guān)。因此，越早發(fā)現血脂異常、越早進(jìn)行干預，越有助于預防心腦血管事件的發(fā)生。

　　其實(shí)，除了到醫院查血，還是有一些癥狀可以反映的，大家可以做初步的自測，特別是以下這5個(gè)信號：

　　第一，時(shí)常感到頭腦不清醒；第二，眼瞼上出現淡黃色小皮疹；第三，小腿經(jīng)常抽筋；第四，短時(shí)間內面部、手上出現較多黑斑；第五，看東西時(shí)常有陣陣模糊感。當出現上述5個(gè)癥狀中的3個(gè)以上（包含3個(gè)），就要警惕高脂血癥的發(fā)生了。

　　當然，這是比較典型的癥狀，還有一些人也存在血脂異常的情況，癥狀卻并不典型，這就需要我們經(jīng)常檢測，尤其是四十歲以上的人群，更要定期體檢身體。

　　高脂血癥的發(fā)病其實(shí)還有兩個(gè)關(guān)鍵特點(diǎn)：一、高脂血癥與多種心腦血管疾病相關(guān)；二、老年人群的患病率高達30%到50%。

　　從這兩個(gè)點(diǎn)我們就能看出，血脂異常是非常普遍的，而且如果不加干預后果也是非常嚴重的。

　　既然高脂血癥有這么嚴重的危害，我們應該如何治療呢？這里我可以肯定的告訴大家，一旦血脂異常，一定要及時(shí)就醫，服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，而且服藥的作用是非常值得肯定的。

　　但是有些人在服用降脂藥物的時(shí)候，會(huì )對內臟功能產(chǎn)生一定的影響，這就是為什么醫生會(huì )告知長(cháng)期服用降脂藥物的人，要定期復查肝腎功能。因此，今天我教大家一種簡(jiǎn)單的養生方法，對降血脂也能起到很好的輔助治療作用。

　　這種養生方法就是--腿浴。在一定深度的容器中加入溫度適宜、高度能沒(méi)過(guò)小腿的溶液來(lái)達到治療高血脂的作用。這種腿浴相比于口服藥物，完全沒(méi)有毒副作用，并且對于初起的高脂血癥，甚至可以完全代替藥物；

　　而對于中重度的高脂血癥，應用腿浴療法可以減少藥物用量，改善身體微循環(huán)從而預防并發(fā)癥。

　　說(shuō)了這么多腿浴的好處，那么我們來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么操作。其中最為核心的就是進(jìn)行腿浴的降脂方：虎杖60克、白酒20毫升。將虎杖加入清水煎煮30分鐘，取藥液加入清水調溫四十攝氏度左右，倒入泡腿桶中，加入20毫升白酒，浸泡30分鐘即可，每天一次。

　　虎杖具有清熱解毒、祛風(fēng)利濕、散瘀定痛、利膽退黃等功效，現代藥理研究，虎杖中有一種有效成分能夠很好的降血脂，加上白酒的辛竄走行之力，促進(jìn)藥效更好的發(fā)揮。

　　堅持使用降脂方泡腿1個(gè)月應該就能感受到比較明顯的變化。