在人的一生中，

　　要闖太多的疾病關(guān)卡

　　腸胃疾病、腫瘤、心臟病等疾病

　　如同一個(gè)個(gè)“隱形炸彈”

　　稍有不慎可能使人中途就倒下了。

　　20-30歲：

　　男性護前列腺、女性防偏頭痛

　　30歲左右的男性，前列腺疾病發(fā)病率為30%。久坐、不愛(ài)運動(dòng)、作息不規律等與之相關(guān)。平時(shí)多喝水、多排尿，能減輕高濃度尿液對前列腺的刺激，性生活規律、減少心理壓力等有利于前列腺健康。

　　約75%的偏頭痛患者為女性，半數左右發(fā)生在月經(jīng)前后，可能與月經(jīng)期、妊娠期、更年期的激素水平波動(dòng)有關(guān)。應盡量避免緊張、煩躁等不良情緒，防止過(guò)分勞累。

　　30-50歲：

　　預防胃腸道疾病

　　據世界衛生組織統計，胃病的發(fā)病率高達80%，且發(fā)病呈年輕化趨勢。在30-50歲的時(shí)候正處于事業(yè)的上升期，飲食常常不規律，大量的飲酒等壞習慣破壞了胃腸道的正常功能，致使胃粘膜受損，導致腸胃疾病。因此，這一年齡段的人應該尤其保護腸胃。

　　除了飲食規律，堅持“早吃好、午吃飽、晚吃少”的原則外，還應少吃或不吃腌菜、煙熏和油煎食物，杜絕霉變食物，戒煙限酒，多吃新鮮蔬果和粗糧、薯類(lèi)等富含膳食纖維的食物。另外，要適量運動(dòng)，養成每天定時(shí)排便的習慣。

　　40-60歲：

　　預防骨病

　　研究證明，人體骨骼最強健的時(shí)期在20~40歲。一旦過(guò)了40歲，骨質(zhì)流失的速度就超過(guò)形成速度，骨量開(kāi)始下降，骨質(zhì)逐漸變脆。

　　這時(shí)候應重視運動(dòng)，多走路或游泳，以避免過(guò)度運動(dòng)對脊柱和關(guān)節的磨損，平時(shí)補鈣的同時(shí)要注意補充維生素D，多曬太陽(yáng)。另外，建議年過(guò)40歲的人要定期檢測骨密度，以便盡早采取防治措施。

　　50-70歲：

　　預防腫瘤發(fā)生

　　50歲后是癌癥向人體“發(fā)難”的集中年齡段。50歲后，人體激素水平開(kāi)始下降，免疫功能逐漸降低，原本能被免疫系統控制的癌基因或突變細胞，也會(huì )逐漸癌變。有的癌癥可能早在多年前就潛伏下來(lái)，到了40～50歲以后才發(fā)病。因此，防癌至少要提早20年。

　　提升免疫力、預防癌癥，徹底清除早期癌細胞

　　引進(jìn)德國獨有專(zhuān)利技術(shù)的最新一代全身熱療設備，利用納米水過(guò)濾的近紅外光穿透人體表皮組織，物理升溫至38.5-40.5度，人為創(chuàng )造“發(fā)燒”的環(huán)境，輕松殺死怕熱的癌細胞和致病細胞，激活處于麻痹狀態(tài)的免疫系統，產(chǎn)生抗腫瘤免疫，抑制并殺滅腫瘤病人的轉移灶或亞臨床病灶，促進(jìn)機體功能修復、提升免疫力對很多慢性炎癥有非常好的治療效果。

　　60歲以上：

　　預防心腦血管疾病

　　其實(shí)血管在50歲左右已經(jīng)逐漸硬化，血管壁上布滿(mǎn)斑塊。這時(shí)再給身體加碼，心腦血管極易發(fā)生急性堵塞，突發(fā)腦卒中、心肌梗死等急癥。

　　預防心腦血管疾病：

　　首先應少吃或不吃高鹽、高脂、高糖的食物；

　　其次，改變久坐的壞習慣，加強運動(dòng)鍛煉，如快步等預防心腦血管疾病；

　　再次，每年做個(gè)健康體檢，關(guān)注體重、腰圍、血壓、血脂、血糖等指標的變化；

　　最后，務(wù)必戒煙，進(jìn)行血氧抗衰結合血液凈化治療預防。

　　不同年齡階段有著(zhù)不同生理特點(diǎn)，

　　如果不注意愛(ài)護身體，疾病總會(huì )接踵而至；

　　所以建議平時(shí)保持健康的生活習慣，

　　做到早預防、早發(fā)現、早治療，

　　提高生活質(zhì)量，讓生命更長(cháng)久！