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同樣是血管,為什么只有“動(dòng)脈硬化”沒(méi)有“靜脈硬化”?

2017-09-24 來(lái)源:健康新佟學(xué)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)常是脂肪和膽固醇同在的,比如豬牛羊肉,肥腸等等,與其說(shuō)是限制其中的膽固醇,不如說(shuō)限制其中的脂肪,但很多人誤會(huì )了這一點(diǎn),將雞蛋,魷魚(yú)等脂肪含量不高,但膽固醇含量高的食物也列入禁忌食單,這就有些用力過(guò)猛了。

  “動(dòng)脈粥樣硬化”就是我們常說(shuō)的“動(dòng)脈硬化”,冠心病的全稱(chēng)就是“冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病”,這是可以致命的。因為供應心臟血流的冠狀動(dòng)脈,因為硬化而出現堵塞甚至梗死,人就危險了。

  治療冠心病的辦法之一是給堵塞的冠狀動(dòng)脈搭橋,就是取病人腿上的一段靜脈,來(lái)替換已經(jīng)堵塞的冠狀動(dòng)脈。同樣長(cháng)在一個(gè)人身上,為什么他的靜脈是好好的,沒(méi)有“靜脈粥樣硬化”?如果能明白這個(gè)道理,也許會(huì )帶來(lái)另一個(gè)福利:你為了避免動(dòng)脈硬化不敢吃的膽固醇高的食物,現在可以“摘帽”了。

  這些替代了冠狀動(dòng)脈的靜脈也不是永遠不堵塞的,如果這個(gè)人的血壓總是控制不好,時(shí)間久了之后,這段靜脈仍舊會(huì )發(fā)生粥樣硬化乃至堵塞。之所以一承擔動(dòng)脈的功能,就有發(fā)生硬化的危險,和動(dòng)脈承受的血液沖擊力有直接關(guān)系,甚至可以說(shuō),血壓高,是引起動(dòng)脈硬化的第一誘因。而我們一直擔心的雞蛋黃,魷魚(yú)等高膽固醇食物,到底是硬化的“幫兇”?還是硬化的“救兵”?真的不好說(shuō)。

  引起動(dòng)脈硬化的原因很復雜,包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙與肥胖等,其中最重要的,也是最直接的因素就是血流動(dòng)力學(xué)的改變。動(dòng)脈管壁比靜脈厚,彈性強,就是為了適應心臟收縮時(shí)射出血液的壓力,并在心臟舒張時(shí),使血管壁回縮,以保持血流持續前進(jìn)。

  正是由于動(dòng)脈長(cháng)期受血流沖擊,才容易引起血管壁受損,加上膽固醇脂類(lèi)在血管壁內積貯,進(jìn)而發(fā)生動(dòng)脈硬化。而靜脈管壁薄、彈性小,血流緩慢,承受的壓力也低,受損傷的機會(huì )就比動(dòng)脈少,比如肺動(dòng)脈內的血壓是低的,這里不會(huì )發(fā)生粥樣硬化,但是,在肺動(dòng)脈高壓的病人那里,他們的肺動(dòng)脈也會(huì )發(fā)生粥樣硬化,可見(jiàn),高血壓是獨立于高血脂以外的,促動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的重要因素,是血壓先給動(dòng)脈沖出了損傷,而我們一直視為動(dòng)脈硬化大敵的膽固醇,原本是跑來(lái)修復損傷的。

  這一點(diǎn)有國外的研究者形容說(shuō):“就算你看到消防隊員在起火的建筑物里,不代表就是他們放的火。”意思是,膽固醇是來(lái)救火的消防員,之前我們對它的認識有些誤會(huì )了。而引起動(dòng)脈硬化的后幾個(gè)原因中,還有吸煙和糖尿病,這兩種之所以有危害,就是因為它們可以直接傷害血管壁,這也給膽固醇在血管中的出現,增加了理由。

  膽固醇有一個(gè)鮮為人知的重大功能,就是修補動(dòng)脈壁的滲漏,有點(diǎn)像血管受損后的“創(chuàng )可貼”,膽固醇是一種像蠟一樣的東西,動(dòng)脈受損時(shí),“壞膽固醇”便搭載低密度脂蛋白,迅速趕往現場(chǎng),去修補受損的動(dòng)脈壁,堵住漏洞。所以,動(dòng)脈損傷越嚴重,血清膽固醇就可能越多,但它們很可能不是導致動(dòng)脈硬化的原因,而是動(dòng)脈硬化的結果。換句話(huà)說(shuō),如果你的血壓控制得好,血管沒(méi)有受損,這些膽固醇就不會(huì )堆積在血管里。從這個(gè)角度講,預防動(dòng)脈硬化,首先要控制好血壓,減少吸煙,血糖高等導致動(dòng)脈壁損傷的因素,它甚至比單純的控制膽固醇更重要。

  但遺憾的是,血壓高的人,往往是肥胖的,而導致肥胖的過(guò)程中,高脂肪,高熱量的飲食是常見(jiàn)因素,對這些人,醫生都會(huì )限制膽固醇的攝入,那是因為那些吃起來(lái)很香的食物,經(jīng)常是脂肪和膽固醇同在的,比如豬牛羊肉,肥腸等等,與其說(shuō)是限制其中的膽固醇,不如說(shuō)限制其中的脂肪,但很多人誤會(huì )了這一點(diǎn),將雞蛋,魷魚(yú)等脂肪含量不高,但膽固醇含量高的食物也列入禁忌食單,這就有些用力過(guò)猛了。

 

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