導致女人不孕的因素有哪些？不孕不育是常見(jiàn)的孕產(chǎn)疾病之一，不孕不育的原因有很多，下面小編介紹導致女人不孕的因素有哪些。大家可以看看。

　　一、導致女性不孕的因素有哪些

　　隨著(zhù)社會(huì )的越來(lái)越進(jìn)步，人們的生活水平提高了，但同時(shí)身邊的污染物也越來(lái)越多。特別對于備孕期的女性來(lái)說(shuō)，一定要警惕身邊不利于懷孕的各項因素。在這里，福佑專(zhuān)家告訴你，有3大因素會(huì )導致女性不孕，來(lái)一起看看吧。

　　為此，國內外對視屏作業(yè)的女性與不從事視屏作業(yè)的女性進(jìn)行了全面、系統的對照研究認為：妊高征、妊娠合并貧血的發(fā)生率，過(guò)期產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎死產(chǎn)的發(fā)生率，經(jīng)期異常和痛經(jīng)的發(fā)生率，接觸組明顯高于對照組，但兩組間無(wú)顯著(zhù)性差異。福佑中醫專(zhuān)家左中仁主任建議：為保護母嬰的身心健康，對妊娠期的女性，特別是在孕期前3個(gè)月，應不接觸或少接觸視屏作業(yè)。對于從事視屏作業(yè)的女性來(lái)說(shuō)，每周最好不超過(guò)20小時(shí)，或增加中間休息，每20分鐘或是半個(gè)小時(shí)起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。

　　人除了睡覺(jué)外，大部分時(shí)間都在坐著(zhù)，坐著(zhù)辦公、吃飯、看電影、開(kāi)車(chē)等，一天中坐上七八個(gè)小時(shí)算稀松平常的事。不過(guò)很多人大概不了解，坐得不當可是會(huì )出問(wèn)題的。長(cháng)期久坐者容易造成血液循環(huán)不順暢，同時(shí)也會(huì )引發(fā)婦科方面的疾病，甚至可能導致不孕癥。

　　很多三十多歲坐辦公室的上班族女性，由于長(cháng)期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動(dòng)，導致的氣血循環(huán)障礙；有的則因久坐導致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚者伴有嚴重的痛經(jīng)，此即所謂巧克力囊腫；此外，氣滯血淤也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，使子宮內膜組織因氣滯血淤而增生至子宮以外，形成子宮內膜異位癥，這些都是比較明顯的不孕原因。

　　西醫方面對久坐與不孕的關(guān)系并無(wú)研究，不過(guò)福佑中醫專(zhuān)家左中仁主任表示，長(cháng)期久坐或姿勢不佳，經(jīng)血容易逆流，造成慢性盆腔充血，從而刺激周?chē)窠?jīng)造成腫脹，年齡愈大感受愈明顯，久坐亦會(huì )使循環(huán)不良，抵抗力變差。不孕癥患者接受治療時(shí)須充分與醫師配合，不要過(guò)度緊張或抱著(zhù)高度的懷疑，既不信任醫師，對自己也失去信心，要知道情緒緊張會(huì )使性腺刺激荷爾蒙的分泌失調，影響整個(gè)內分泌系統的平衡，受孕機會(huì )就更低了。

　　如果您的工作幾乎都離不開(kāi)“坐”，那么應接受醫師建議，每40分鐘后休息10分鐘，做做伸展動(dòng)作，或下班后從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的循環(huán)障礙。

　　二、女性備孕的注意事項

　　1、不輕易減肥

　　臨床發(fā)現，體重與女性的孕力有關(guān)，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專(zhuān)家解釋其中原因，體重過(guò)低會(huì )造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥；而體重過(guò)重則會(huì )造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，進(jìn)而造成不排卵及不孕癥。

　　2、不吃全素食

　　德國的一項試驗證實(shí)，全素飲食也會(huì )影響女性排卵。有關(guān)研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一組則正常飲食。6周后研究者發(fā)現，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期沒(méi)有發(fā)生變化。

　　3、少穿緊身衣

　　英國的研究發(fā)現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會(huì )產(chǎn)生極大壓力。當脫去緊身衣服時(shí)，對輸卵管的壓力會(huì )減弱，但子宮仍會(huì )保持一段時(shí)間壓力。壓力差會(huì )使子宮內膜細胞離開(kāi)子宮，形成子宮內膜異位癥。此外，長(cháng)時(shí)間穿過(guò)高鞋跟會(huì )使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會(huì )隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會(huì )。

　　4、少沖洗陰道

　　有關(guān)專(zhuān)家認為，陰道沖洗不能太過(guò)頻繁，需要在醫生指導下進(jìn)行，不然可能會(huì )破壞陰道內環(huán)境平衡。研究發(fā)現，常用沖洗器具沖洗的女性，發(fā)生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外，不當的陰道沖洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。