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全國碘缺乏病防治日:甲亢患者忌亂補碘

2017-02-24 來(lái)源:營(yíng)養與疾病預防  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲狀腺腫大、心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥(簡(jiǎn)稱(chēng)甲亢),是指各種因素導致甲狀腺激素(TH)分泌過(guò)多、甲狀腺功能增高而致的一種內分泌疾病。

  臨床表現

  甲狀腺腫大、心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫視力減退等癥狀。

  營(yíng)養代謝特點(diǎn)

  1.能量消耗多,基礎代謝率高;

  2.蛋白質(zhì)分解加速;

  3.體內脂肪氧化、分解快,血中膽固醇偏低;

  4.糖耐量降低;

  5.加速礦物質(zhì)的排泄;

  6.微量元素明顯降低;

  7.容易發(fā)生維生素缺乏。

  飲食原則

  甲亢屬于超高代謝綜合征,基礎代謝率增高,蛋白質(zhì)分解代謝增強,營(yíng)養治療的目的是提供高能量、高蛋白、高糖類(lèi)、高維生素膳食,以補償其消耗,改善全身營(yíng)養狀態(tài),防止營(yíng)養不良的發(fā)生。

  1.能量:宜供給3000~3500kcal/d,可通過(guò)增加餐次實(shí)現,除正常3餐外,另加餐2~3次。病情減輕后要相應減少能量。

  2.糖類(lèi):應適當增加糖類(lèi)供給量,通常占總能量60%~70%。

  3.蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)供給應高于正常人,按照1.5~2.0g/kg?d供給。但不宜過(guò)多攝入動(dòng)物蛋白質(zhì),占蛋白總量1/3左右為宜。

  4.脂肪:供給量可同正常人或偏低。

  5.維生素及礦物質(zhì):適當添加增加礦物質(zhì)的供給,特別是鉀、鈣及磷等,若有更應留意,多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物,適當多食用動(dòng)物內臟,多吃、鮮嫩綠葉蔬菜,必要時(shí)補充維生素類(lèi)制劑。

  6.膳食纖維:應適當限制含膳食纖維多的食物,以減少腹瀉的發(fā)生。

  7.碘:忌用含碘豐富食物和藥物

  合理選擇食物

  1.宜選食物:根據患者的膳食習慣,可選用各種富含淀粉類(lèi)食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如蛋類(lèi)、乳類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等;還要保證供給各種新鮮蔬菜和水果,尤其是富含鉀的食物,如橘子、蘋(píng)果、香蕉等;富含鈣磷的食物,如牛奶、堅果、鮮魚(yú)等。

  2.忌選食物:忌用含碘食物如海帶、紫菜、發(fā)菜、海藻等海產(chǎn)品,并采用無(wú)碘鹽烹調。

 

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