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抽筋了,撥動(dòng)陽(yáng)陵泉穴馬上就好

2017-01-16 來(lái)源:新經(jīng)絡(luò )  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:陽(yáng)陵泉實(shí)際上相當于一味叫“逍遙丸”的中藥。有好多女士月經(jīng)不調,到醫院去了,來(lái)點(diǎn)兒逍遙丸一吃就逍遙了、高興了,其實(shí)就是這個(gè)原因。

  每個(gè)人身上都有寶貝,陽(yáng)陵泉穴就是其中的一個(gè)。它是膽經(jīng)的合穴,合治內府,專(zhuān)門(mén)調節膽囊的功能,而且對整個(gè)膽經(jīng)都有很好的調節效果。它又是筋之匯,所有的筋都在這里匯集。抽筋、扭筋,只要跟筋有關(guān)系的毛病,都可以揉陽(yáng)陵泉來(lái)解決。

  陽(yáng)陵泉實(shí)際上相當于一味叫“逍遙丸”的中藥。有好多女士月經(jīng)不調,到醫院去了,來(lái)點(diǎn)兒逍遙丸一吃就逍遙了、高興了,其實(shí)就是這個(gè)原因。病因就在這個(gè)名字里,因為氣郁才造成月經(jīng)不調,吃上幾粒逍遙丸心里就愉悅,氣就散了。撥動(dòng)陽(yáng)陵泉穴,就可以起到逍遙丸的作用。

  這個(gè)穴位通常用按摩的方法效果不佳,要撥動(dòng)才行。

  首先,在膝蓋下外側旁邊有一個(gè)高出來(lái)的小骨頭,往下一摸便能摸到,陽(yáng)陵泉穴就在這個(gè)骨頭下緣的邊上。用食指按住它,像撥動(dòng)琴弦一樣,此處有一根筋,反復撥動(dòng)幾次,就開(kāi)始有麻的感覺(jué)了,一旦麻感到了腳面,這條膽經(jīng)就通了,效果是最好的。舉個(gè)例子,比如您的肋骨這塊兒岔氣了,吸一口氣都不行,這時(shí)趕緊撥動(dòng)陽(yáng)陵泉穴,兩分鐘后就好了。

  還有抽筋,撥動(dòng)陽(yáng)陵泉穴馬上就好。

  有人早上起來(lái)老嘴苦,這是膽經(jīng)淤阻、膽汁上溢了,那么您應該在睡覺(jué)之前撥動(dòng)陽(yáng)陵泉兩分鐘,第二天早上嘴就不苦了,這是治嘴苦最好的方法。有的人經(jīng)常肩膀發(fā)緊,覺(jué)得肌肉都絞在一塊,甚至跟綁著(zhù)似的,這時(shí)候需要多撥動(dòng)陽(yáng)陵泉穴。有的人經(jīng)常覺(jué)得心里不舒服、老想哭、老有委屈,這是有氣結在心里,撥動(dòng)陽(yáng)陵泉穴會(huì )覺(jué)得情緒好很多。南少林火功推拿研究所提示:如果有的人敲打膽經(jīng)以后會(huì )睡不著(zhù)覺(jué),氣都往上跑,不往下走,您趕緊撥動(dòng)陽(yáng)陵泉穴,膽經(jīng)的濁氣就會(huì )直接跑到腸胃上去,而不會(huì )順著(zhù)三焦經(jīng)跑到腦袋上。這時(shí)您會(huì )發(fā)現一個(gè)情況:肚子突然脹起來(lái)。其實(shí)這是一個(gè)好現象,這是肝膽里面的郁結之氣跑到腸胃上來(lái)了,您這時(shí)就會(huì )有一個(gè)感覺(jué),要放個(gè)屁才痛快。這個(gè)時(shí)候趕緊推推肚子,或者熬點(diǎn)蘿卜湯喝,把屁放出來(lái),然后再接著(zhù)撥動(dòng)陽(yáng)陵泉,里面的濁氣就都排出來(lái)了。

  人生在世,誰(shuí)都難免一肚子濁氣。

  生了半輩子的氣都在肝那塊兒藏著(zhù)呢,藏得太多發(fā)泄不出去,到膽那塊兒堵住,就成了膽囊炎、膽結石。

  所以我們一定要及時(shí)地把濁氣排出去。而且,肝臟跟外界沒(méi)有通路,它只能借助膽經(jīng)這條經(jīng)絡(luò ),然后順著(zhù)腸胃,通過(guò)打嗝、放屁的形式出去。

  陽(yáng)陵泉就是與膽經(jīng)和腸胃相通的一個(gè)樞紐。

  撥動(dòng)陽(yáng)陵泉穴時(shí),如果開(kāi)始撥不通、腿腳不發(fā)麻也沒(méi)關(guān)系,可以先多敲打小腿部分的膽經(jīng)后再接著(zhù)撥動(dòng)。

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