生活在現代社會(huì )的小朋友，生活環(huán)境提升不少：愛(ài)吃油炸食品，愛(ài)喝碳酸飲料，出門(mén)大多車(chē)接車(chē)送，運動(dòng)大多選擇在室內……

　　因此，現在在父母的聊天中，三句話(huà)不離“孩子的營(yíng)養和健康”問(wèn)題，孩子如何營(yíng)養均衡、健康成長(cháng)，成為父母最關(guān)心的話(huà)題。

　　營(yíng)養不均衡，兒童易因

　　維生素缺少引發(fā)多種病癥

　　兒童成長(cháng)發(fā)育階段，自身免疫系統還不是很完善，身體素質(zhì)一般比大人要差，再受到氣溫、環(huán)境變化等多變的外部因素影響，身體中的多種維生素礦物質(zhì)很容易流失，可能影響身體免疫力，引發(fā)感冒、挑食偏食，甚至影響兒童身高。

　　兒童更好成長(cháng)，需要

　　補充哪些維生素？

　　補充VA/VD，幫助兒童體質(zhì)強壯

　　北京市兒童保健所最近的一項調查顯示：5歲以下兒童亞臨床型維生素A缺乏者竟占31.18%，即大約每3名兒童中就有1名兒童體內維生素A不足。

　　這些體內維生素A不足的兒童，他們的呼吸道、腸道特別容易受到細菌、病毒的感染而發(fā)生感冒或腹瀉，并且一旦患病就會(huì )拖延數日而且不容易恢復，屬于名副其實(shí)的體弱多病兒。

　　維生素D促進(jìn)小腸吸收鈣、磷，促進(jìn)骨骼和牙齒正常發(fā)育。

　　補充VB族，幫助兒童腸胃消化吸收和神經(jīng)系統發(fā)育

　　中國醫師協(xié)會(huì )營(yíng)養醫師專(zhuān)業(yè)委員會(huì )日前公布的調查數據顯示：我國有40%～60%的兒童存在挑食偏食問(wèn)題。

　　維生素B族可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。一旦缺乏會(huì )引起食欲不佳，加劇挑食偏食現象，造成惡性循環(huán)，嚴重者甚至會(huì )產(chǎn)生厭食行為。

　　維生素B1與智商有一定相關(guān)；長(cháng)期缺乏維生素B6也可能導致腦力功能不可逆損傷和智力發(fā)育遲緩。

　　補充VC/VE，助力兒童免疫機能健康

　　維生素C能增強兒童抗病能力，可維持牙齒和骨骼正常發(fā)育。維生素E具有很強的抗氧化性，防止紅細胞膜的不飽和脂肪酸脂質(zhì)過(guò)氧化。

　　補充維生素的

　　渠道和方法

　　1.膳食營(yíng)養

　　維生素雖然可以通過(guò)食物來(lái)補充，但必須每人每日各類(lèi)食物都應達到一定的量，否則極易出現營(yíng)養素缺乏的現象。

　　而且，由于目前我國兒童存在的挑食、偏食、飲食不良、缺乏運動(dòng)、日曬等問(wèn)題，很難得到全面的補充，孩子的正常發(fā)育受到影響。

　　因此，僅通過(guò)膳食攝取維生素是遠遠不夠的，給孩子選擇一款適合他們成長(cháng)所需的營(yíng)養補充劑就十分必要了！

　　2.小施爾康小兒維生素咀嚼片：

　　專(zhuān)注兒童營(yíng)養均衡，富含兒童成長(cháng)發(fā)育所需的10種維生素，橘子口味，每天一片，是適合兒童服用的維生素，中美上海施貴寶出品，大廠(chǎng)家大品牌，值得信賴(lài)！

　　含有維生素A、D，有助兒童骨骼和牙齒的生長(cháng)——寶寶長(cháng)得高

　　富含B族維生素，改善兒童挑食、偏食習慣——寶寶胃口好

　　足量的維生素B1、B6，幫助兒童神經(jīng)系統健康發(fā)育——寶寶愛(ài)動(dòng)腦

　　富含維生素C、E，助力兒童免疫機能健康——寶寶抵抗力好